Чисто технически так выглядит мышечный отказ и в частности присед до отказа. Мышцам не хватает энергии от окисления гликогена — это экономный, но медленный способ получать энергию. Они переключаются на анаэробный (бескислородный) гликолиз. Этот процесс очень затратный, но быстрый. Но моментально вычерпывает из мышц гликоген, добывает из него аденозинтрифосфат (ту самую энергию), но очень немного, основная часть гликогена идёт в утиль — в молочную кислоту. Мышцы закисляются, и перестаёт проходить нервный импульс. Мышца отказывается работать и по ощущениям горит как в аду.
Вот очень примерно процесс выглядит вот так.
Вот очень примерно процесс выглядит вот так.
Отличный комментарий!