Курица в медовой глазури с яблоками
Сап пдоры и подорессы! Сегодня у нас "концерт по заявкам".
Значит, товарищ пидор Duke Nukem, запросил рецепт курицы: "Можешь замутить что-нибудь ППшное? Из куриного филе или курицы. Чтобы без жарки на два пальца масла и тонны сыра\мазика." Несколько худеющих товарищей поддержали его.
Исходя из ТЗ я приготовил половину курицы. Все действия в отношении куры можно применить также к индейке/куриному филе/перепелам/любой другой птице
Ингредиенты:
Крица - 0,5шт
Яблока - 3шт средних
Соль - 1/3чл
Перец - 1/3чл
Мед - 1стл с горкой, если мед жидкй то 2стл
Соевый соус - 2стл
Оливковое или подсолнечное масло - 1стл
Технология приготовления:
Курицу вымыть, обсушить салфетками, обжечь горелкой/на газу от всяких говен типа волос и остатков перьев. Натереть со стороны разреза солью и перцем. Шкурку оставляем сухой и чистой.
Мед, соевый соус и оливковое масло сливаем в одну посуду перемешиваем до однородной консистенции.
Яблока очищаем от косточек, режем на дольки, уситлаем ними днище формы, сверху ставим курицу разрезом вниз. Кисточкой обмазываем курицу медовой намазкой и ставим в гретую до 200 градусов духовку.
Каждые 10 минут достаем курицу и мажем медовой намазкой, для получения красивой и вкусной корочки. Время выпекания 50-60мин
Приятного всем аппетита, пидоры)
