29.07.2013, 14:30
По-моему они нихрена не стягивают. Точнее так считает мой желудок, увидевший такую "девушку" с утра.
Стягивают. Только от этого жопа нихуя не кажется меньше, а диаметрально наоборот - как будто весь жопный жир выделили ярким маркером.
Жопный жир, сука, убил XD
Было сложно. Невероятно сложно. Сложнее чем мне добиться секса у девушки на первом свидании, но Я все же подрочил.
Мы гордимся тобой.
Дааааа, в генах. Правда пару месяцев диеты видимо разрушают эти гены.
у меня вес 54 кг, при росте 177 жру дофига, почуму я не жирабес тогда? не дело в количестве пищи поверь, а в том как она осваиваться в организме, как долго находиться в пищеварительном тракте и кишечнике. Если б было так легко "просто не пожрать" то тольстых бы небыло как и наоборот, что бы человек похудел нужно провести ряд анализов и выявить в чем проблема его ожирения , возможно человеку стоит не употреблять всего один компонент ...кароче перед тем как опровергнуть или ставить минус надо хотя бы ориентироваться в таких мелочах а не липить баяновскую картинку про кость и прочую фигну, к тому же скелеты тоже разные у всех хотя бы в силу того что рост у всех разный но к общему весу он действительно особого значения не имеет
А жирдяям нихуя и надо днями держаться без пищи (Так же, как и дрыщам накидываться на всю доступную еду), да, гены, конечно, играют существенную роль, но, что к толстякам, что к дрыщам применяется одно и то же правило, которое работает всегда и для всех - для первых, сжигать ккал больше, чем жрешь; для вторых, есть больше чем сжигаешь. В случае с полными людьми, все вообще предельно просто, как в плане подсчета ккал, которые ты сожрал, так и в плане расчета ккал, которые потратил (На беговых дорожках есть автоматический расчет, например. Или, можно прикинуть примерные затраты из всевозможных таблиц, коих в интернетах - тысячи). Не надо там голодать нахуй целыми днями. Посчитал, сколько обычно жрешь, и все. К примеру, оп-оп сегодня сожрал 3000 ккал, завтра сожри на 200-300 меньше, и жри так неделю, через неделю еще раз уменьшай, через пару месяцев - все ваши толстые кости, и чудовищные гены колобков мутантов чудесным образом испарятся. А так конечно, чувак размером с дом не жрал два дня, похудел на 1кг, стресанул свой организм, не выдержал и сорвался, обожрался как свинья и прибавил еще 5ку кг, тут уж конечно, и на гены и на что угодно пенять будешь... ))
Килокалории? Да, слыхал про этот идиотизм. 1 калория = 1 грамм воды подогретый на 1 градус. 3000 килокалорий хватит на то чтобы довести до кипения 3 ведра льда. Таким образом официальная медицина приравнивает человеческий организм к обычной печке. Ну, а печка она и есть печка. Значит топить её можно чем угодно: углем, газом, бензином, керосином, торфом, дровами, бумагой, кизяком, тряпками и прочим. Это же печка. Так медицине проще. Да вот только организм с этой идиотской системой не согласен. Ему нужны и витамины и все нужные микроэлементы, ферменты, энзимы и прочее. Так что важно не СКОЛЬКО калорий ты съедаешь, а ЧТО именно и КАК ты ешь.
Первое, что бросилось в глаза - ферменты и энзимы (это одно и тоже, будь внимателен в следующий раз)
Второе, что бросилось в глаза - какие-то непонятные выводы о потреблении макро и микронутриентов. Да, при каких-либо физ.нагрузках, с потом, вымываются минералы. Да, их нужно восполнять. Все это нужно, несомненно, даже в случае, когда никаких физ.нагрузок нет, нужно придерживаться рационального питания (получать необходимое кол-во макро\микронутриентов, и, если более глубже в это всматриваться - аминокислот, пнжк и прочего стафа, отвечающего за биологическую ценность пищи)
Есть меньше ккал, не обозначает, что надо на все это наплевать и хуярить эти калории из всяких насыщенных кислот и прочего говна. На начальном этапе похудения можно ограничится просто тем, что я описал выше.
Теперь по части первой половины поста. Если коротко - такой хуйни я давно не слышал, кто-то дрочнул википедию и наделал каких-то ебанутых выводов, это либо толстый троллинг, либо...
Ккал - это ед. энергии высвобождающаяся в процессе расщепления 1г Белка(4ккал)\Углевода(4ккал)\Жира(9ккал), микронутриенты\витамины\вода\пищевые волокна - не имеют энергетической ценности вообще. Какой еще, нахуй, торф, какая нахуй печка, уууу.
Организм с этой системой полностью согласен, и полностью ей подчиняется, да, качество питания может быть разным, может быть биологически ценным, функционально направленным, наплевательским, каким угодно. В данном контексте, мы говорим о похудении или наборе веса, и тут, очень важно, сколько и когда ккал ты сожрал.
Второе, что бросилось в глаза - какие-то непонятные выводы о потреблении макро и микронутриентов. Да, при каких-либо физ.нагрузках, с потом, вымываются минералы. Да, их нужно восполнять. Все это нужно, несомненно, даже в случае, когда никаких физ.нагрузок нет, нужно придерживаться рационального питания (получать необходимое кол-во макро\микронутриентов, и, если более глубже в это всматриваться - аминокислот, пнжк и прочего стафа, отвечающего за биологическую ценность пищи)
Есть меньше ккал, не обозначает, что надо на все это наплевать и хуярить эти калории из всяких насыщенных кислот и прочего говна. На начальном этапе похудения можно ограничится просто тем, что я описал выше.
Теперь по части первой половины поста. Если коротко - такой хуйни я давно не слышал, кто-то дрочнул википедию и наделал каких-то ебанутых выводов, это либо толстый троллинг, либо...
Ккал - это ед. энергии высвобождающаяся в процессе расщепления 1г Белка(4ккал)\Углевода(4ккал)\Жира(9ккал), микронутриенты\витамины\вода\пищевые волокна - не имеют энергетической ценности вообще. Какой еще, нахуй, торф, какая нахуй печка, уууу.
Организм с этой системой полностью согласен, и полностью ей подчиняется, да, качество питания может быть разным, может быть биологически ценным, функционально направленным, наплевательским, каким угодно. В данном контексте, мы говорим о похудении или наборе веса, и тут, очень важно, сколько и когда ккал ты сожрал.
жирдяй детектед
На очевидных. Или ты серьезно думаешь, что я перед каким-то жалким жирдяем буду распинаться рассказывая на каких основаниях я сделал свой вывод? Ну тогда ты еще и долбоеб.
И на каких основаниях ты сделал такое умозаключение ? (с) Ымут
Незнаю что случается - было время попадались мне толстушки, смотрю их фотки в VK или домашние альбомы, ну буквально год два назад были вполне красивыми, а потом бац и толстые. Ну понятно когда рожают бывает набирают вес или в браке перестают за собой следить. Но тут похоже взаимосвязь не хватает секса и спорта, а следовательно естественный дофамин не синтезируется, она начинает заедать его получая хоть такое удовольствие. А там уже замкнутый круг - таких уже и трахать не хочется. Причем пока в одежде или в пеньюарчик ещё ладно. Пытался все член напряжен - она ложится раздвигает ноги, полна желания, а там бесформенная масса из жировых тканей, все желание пропадает. Хотя может абрек какой то и выебет.
Поэтому таким девкам нужно переламывать себя - диета, спорт хотя бы начиная с ходьбы.
А ещё хуже когда родители малолетних девочек раскармливают и жалко на них смотреть среди стройных и изящных подружек. Те скоро будут у мальчиков популярны, а её депрессуха накроет, и будет установка все мужики козлы.
Поэтому таким девкам нужно переламывать себя - диета, спорт хотя бы начиная с ходьбы.
А ещё хуже когда родители малолетних девочек раскармливают и жалко на них смотреть среди стройных и изящных подружек. Те скоро будут у мальчиков популярны, а её депрессуха накроет, и будет установка все мужики козлы.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
