я бы ахренел увидев такое на улице)
05.01.2013, 07:25
Бляяяяя....
Теперь мне страшно не только ночью(
Теперь мне страшно не только ночью(
представь, как он бы ахринел, увидев тебя на улице... видимо он единственный, кто бегает по утрам.
нет! потому, что ты - ленивая жопа
Не любишь туман???
это же обычный шикай, с банкаем нечего бояться!
Мотивация есть очень большая, но в то же время без перспективная, начал заниматься с нового года - вот 5 день уже занимаюсь, но то, что я делаю вряд-ли можно назвать нагрузками, ведь мое ожиревшее тело привыкло к вкусненькому и посидеть за компом, по этому начинаю хоть с чего-либо.
Занимаюсь по программе abs workout - пока что только пресс, грудь и ноги, далее планирую (как гололёд сойдет) бег - ну и далее уже по сложней упражнения делать, брусья (обязательно мне нужно).
С питанием только проблемы - жру все подрят и много очень.
До лета думаю хоть немного жирок согнать, ибо летом надеюсь на чудо...
Удачи мне и силы воли и вам того же в двойне!
P.S. - пресс с непривычки болит так, что чихнуть даже очень больно...
Занимаюсь по программе abs workout - пока что только пресс, грудь и ноги, далее планирую (как гололёд сойдет) бег - ну и далее уже по сложней упражнения делать, брусья (обязательно мне нужно).
С питанием только проблемы - жру все подрят и много очень.
До лета думаю хоть немного жирок согнать, ибо летом надеюсь на чудо...
Удачи мне и силы воли и вам того же в двойне!
P.S. - пресс с непривычки болит так, что чихнуть даже очень больно...
Это и есть отсутствие должной мотивации. В армии бы тебя никто спрашивать не стал, лишили бы и компа и "посидеть" и вкусненького. Через год вернулся бы другим человеком, а иначе я не представляю какую силу воли надо иметь...
Ну или вот тебе живой пример: http://vk.com/ilya_nechaev - смотри фотографию №13 из 23, можешь ему в личку написать и спросить что нужно делать, если в армию не хочешь идти
Ну или вот тебе живой пример: http://vk.com/ilya_nechaev - смотри фотографию №13 из 23, можешь ему в личку написать и спросить что нужно делать, если в армию не хочешь идти
Ну, надо признать, убежать от него было бы не очень трудно
Не бегаю не улице из-за собак: и бродячих, и домашних, выгуливаемых без поводка.
вообще так то по матчасти бегать с утра не слижком полезно для организма, полезней обычная прогулка и лёгкая зарядка чтобы разогнать кровь по отросткам. Бегать лучше или днём или вечером за пару часов до сна ибо всё-таки нагрузки для неподготовленного не слабые. Но это в идеале конечно.
4ever indeed!
ЕБАНУТОГОЛОВЫЙ
спецом он или нет написал, тот случай, когда пох на промах
Тишина, покой, никого вокруг - именно поэтому я и бегаю очень рано утром, особенно в туман.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
