только не в 18:30 а в течении всего дня с момента пробуждения
cоветую провериться на апное, мне вот очень помогло
Мне помогло уволиться
В любом возрасте так делал
особенно когда короткий световой день
Ты просто родился уже старым.
когда мне было 23 года я ходил на работу на 8-30, до которой добераться час
я вырубался в 10 вечера, чтобы в 6-30 уже проснуться
я вырубался в 10 вечера, чтобы в 6-30 уже проснуться
Это я так уже в 9 утра на работе.
На часах 18.11. Но чувствую, что я близок
И ты работаешь до 21
бля :D
Пффф... Я уже в 14:30 так засыпаю.
Пффф... Я иногда засыпал и в 8 утра на парах так.
(с) препод 72 годика*
питайтесь правильно и не будете уставать к вечеру! проверено на себе
А что есть "правильно" и "полезно"? Люди разные.
никаких полуфабикатов, сладкого, жаренного, жирного и тд... разных тут быть не может
варёное мясо, овощи, фрукты, яйца, молочка и тд, через пол года себя не узнаешь... куча энергии весь день, высыпаешься за 6-8 часов отлично, к вечеру не устаешь
варёное мясо, овощи, фрукты, яйца, молочка и тд, через пол года себя не узнаешь... куча энергии весь день, высыпаешься за 6-8 часов отлично, к вечеру не устаешь
Скажи ещё, что ещё и бухать бросить надо, шутник.
Побыстрее бы уже
Подготовся! Купи плед и кресло ко... ка... кончалку
Когда реально проснулся в 8 вечера после небольшого сна, а вы тут такие штуки шутите не смешные :(
на работе забегаешься - и вырубаться начнешь, как только чуть-чуть расслабишься
Кто рано встаёт, тот к обеду уже заебался.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!