![No dad, I'm not winning. I am a 32 year old man living withjmy parents. Nojgirlfriend, no oneito check injonlme. llspent $4000 on’thislgaming setup infal feeble attempt to bring joy to my life, although there is no pleasure!to]be!found.]As I log inito master chief collection to relive the years](https://img2.safereactor.cc/pics/post/full/Are-Ya-Winning-Son--Мемы-без-перевода-8613761.jpeg "Are Ya Winning Son?,Мемы,Мемосы, мемасы, мемосики, мемесы,без перевода,безысходность")
без шуток, обычная физическая активность в зале (даже без всяких сверхтяжелых для меня весов, а обычная разминка/гимнастика) во-первых перетянули на себя часть времени, которое я скорее бы просрал на что-то типа многкратного обновления ютубчика и/или риахтура, во-вторых немного улучшили мою физуху (теперь мне хватает концентрации/внимания на то, чтоб заниматься чем-то больше 10 минут без перерывов), в-третьих поправили осанку, а это уже буст к объему легких и общему состоянию.
Общего подавленного состояния не поправило (время такое, что позитивное будущее сложно представить), но дало возможность почувствовать себя человеком
Общего подавленного состояния не поправило (время такое, что позитивное будущее сложно представить), но дало возможность почувствовать себя человеком
"Время такое" - какое? Есть 100% инфа что дальше будет лучше?
Не подумай, я не обесцениваю твоё текущее психологическое состояние и проблем с которыми ты сталкиваешься. Так как сам там был и знаю это состояние.
Зачастую подавленное состояние рождается из-за несоответствия твоих внутренних установок/моделей мышления/желаний и внешнего мира/обстоятельств с которыми ты сталкиваешься.
От взаимоотношений с близкими, до макро-политической ситуации в мире.
Ключ здесь лежит в понимании того, на что ты можешь влиять за пределами черепной коробки (взаимоотношения с окружающими тебя людьми, работа на которой ты работаешь, своё физическое состояние, место в котором ты живёшь и т.п.) и на что ты повлиять не способен в силу недостаточно мощного социо-финансового рычага, но оно тебя угнетает (политическая ситуация в стране и мире, плохие дороги, погода и т.п.).
И всё, что тебе требуется, осознав эти вещи, понять как через сферы на которые ты можешь влиять сделать свою жизнь лучше (питаться лучше, выйти из созависимых отношений, искать более удобное и высооплачиваемое место работы), и как сделать так, чтобы факторы на которые ты не способен повлиять в текущем моменте оказывали меньшее влияние на твоё состояние (отчасти здесь работает "принятие", но ты можешь и переехать туда где лучше погода и дороги, перестать смотреть/читать новости, так как в них нет смысла, если это не связано с твоей деятельностью и ты не способен влиять на ситуацию, и т.п.).
Пожени внешнее и внутреннее и уйдёт напряжение которое рождается из этого конфликта. Действительно ли человек с которым ты общаешься "должен" вести себя так как тебе нужно, или ты должен вести себя так как кому-то хочется (spoiler: никто никому ничего не должен)?
Действительно ли тебя устраивает твоя текущая работа или ты забил глубоко в себя некий "зов" (привет, дядюшка Кэмпбелл) к какому-то виду деятельности с чей-то подачи или основываясь на чьём-то субъективном мнении? И так далее.
Только не делай всё сразу и нахрапом. Ты не вывезешь и словишь ю, что называется "откат". С потерей мотивации и прочим.
"Тихо-тихо ползи, улитка, по склону Фудзи, вверх, до самых высот". Маленькими, но постоянными действиями ты способен достаточно быстро изменить свою жизнь, на самом деле. Не гнушайся практик, таких как здоровая рефлексия и правильная медитация с обращением внимания внутрь своего тела и сознания, дабы понять, а что тебя беспокоит (но не останавливайся на "подсвечивании" проблемы, ищи пути её решения).
Нет волшебной таблетки или серебряной пули, анон. Есть только взятие на себя ответственности за то, чтобы быть счастливым и жить как хочется тебе, а не другим людям и нелюдям вокруг тебя. Никто другой её не возьмёт, да и не способен взять. Даже психолог - это только помощь тебе самому понять, принять и начать решение твоих проблем, решить он их не способен без твоего участия.
Если у тебя тяжёлая депрессия или апатия - проверь режим сна, питание и гормоны (без шуток). Пока ты играешь против своего главного соратника, который денно и нощно заботится о том, чтобы ты жил - энергия будет утекать, а внимание рассеиваться, т.к. организм слишком занят латанием бесконечно появляющихся дыр в условиях бесконечного стресса.
Не подумай, я не обесцениваю твоё текущее психологическое состояние и проблем с которыми ты сталкиваешься. Так как сам там был и знаю это состояние.
Зачастую подавленное состояние рождается из-за несоответствия твоих внутренних установок/моделей мышления/желаний и внешнего мира/обстоятельств с которыми ты сталкиваешься.
От взаимоотношений с близкими, до макро-политической ситуации в мире.
Ключ здесь лежит в понимании того, на что ты можешь влиять за пределами черепной коробки (взаимоотношения с окружающими тебя людьми, работа на которой ты работаешь, своё физическое состояние, место в котором ты живёшь и т.п.) и на что ты повлиять не способен в силу недостаточно мощного социо-финансового рычага, но оно тебя угнетает (политическая ситуация в стране и мире, плохие дороги, погода и т.п.).
И всё, что тебе требуется, осознав эти вещи, понять как через сферы на которые ты можешь влиять сделать свою жизнь лучше (питаться лучше, выйти из созависимых отношений, искать более удобное и высооплачиваемое место работы), и как сделать так, чтобы факторы на которые ты не способен повлиять в текущем моменте оказывали меньшее влияние на твоё состояние (отчасти здесь работает "принятие", но ты можешь и переехать туда где лучше погода и дороги, перестать смотреть/читать новости, так как в них нет смысла, если это не связано с твоей деятельностью и ты не способен влиять на ситуацию, и т.п.).
Пожени внешнее и внутреннее и уйдёт напряжение которое рождается из этого конфликта. Действительно ли человек с которым ты общаешься "должен" вести себя так как тебе нужно, или ты должен вести себя так как кому-то хочется (spoiler: никто никому ничего не должен)?
Действительно ли тебя устраивает твоя текущая работа или ты забил глубоко в себя некий "зов" (привет, дядюшка Кэмпбелл) к какому-то виду деятельности с чей-то подачи или основываясь на чьём-то субъективном мнении? И так далее.
Только не делай всё сразу и нахрапом. Ты не вывезешь и словишь ю, что называется "откат". С потерей мотивации и прочим.
"Тихо-тихо ползи, улитка, по склону Фудзи, вверх, до самых высот". Маленькими, но постоянными действиями ты способен достаточно быстро изменить свою жизнь, на самом деле. Не гнушайся практик, таких как здоровая рефлексия и правильная медитация с обращением внимания внутрь своего тела и сознания, дабы понять, а что тебя беспокоит (но не останавливайся на "подсвечивании" проблемы, ищи пути её решения).
Нет волшебной таблетки или серебряной пули, анон. Есть только взятие на себя ответственности за то, чтобы быть счастливым и жить как хочется тебе, а не другим людям и нелюдям вокруг тебя. Никто другой её не возьмёт, да и не способен взять. Даже психолог - это только помощь тебе самому понять, принять и начать решение твоих проблем, решить он их не способен без твоего участия.
Если у тебя тяжёлая депрессия или апатия - проверь режим сна, питание и гормоны (без шуток). Пока ты играешь против своего главного соратника, который денно и нощно заботится о том, чтобы ты жил - энергия будет утекать, а внимание рассеиваться, т.к. организм слишком занят латанием бесконечно появляющихся дыр в условиях бесконечного стресса.
я не жаловался, а четки рассказал, что даже от занятие физкультуркой может и не быть психологического эффекта, но в моем случае он частично был.
tldr
я живу в стране, которая соагрессор в войне со всеми вытекающими.
Твой совет "расслабиться и получать удовольствие" от того, что меня насаживают на бутылку местные органы, а еще норовят подставить свой ядеркой восточные "братья" не совсем работает, смекаешь? и релоцироваться как по субъективным так объективным причинам не могу.
далее раскрывать тему не буду, что не скатиться в политоту
tldr
я живу в стране, которая соагрессор в войне со всеми вытекающими.
Твой совет "расслабиться и получать удовольствие" от того, что меня насаживают на бутылку местные органы, а еще норовят подставить свой ядеркой восточные "братья" не совсем работает, смекаешь? и релоцироваться как по субъективным так объективным причинам не могу.
далее раскрывать тему не буду, что не скатиться в политоту
и не давай советы по лечению анонам в инете. Ты не доктор, я не пациент. Только лечащий врач после осмотра сможет поставить близкий к реальности диагноз, а свои пространственные размышления оставь для форумов всяких недопсихологов с дипломами от успешно успешных self-made гештальт психологов без профильного образования
Туше.
Это были не советы, а личный опыт. Только и всего. И я где-то упомянул, что ты жалуешься? Об образовании моём ты тоже знать не можешь от слова совсем, но делаешь выводы.
Вот видишь как ты напридумывал себе окружающий мир не обладая полнотой данных и подтягивая на себя какие-то вещи, которых я даже не говорил. В моём комментарии не было и попытки уязвить, судя по всему и без того уязвленное сознание. Лишь описание того, что делал я находясь "в частично похожих условиях" (война с соседней страной, апатия, проблемы с энергией и т.п.). Вероятно, я в силу привычки выразил это так, что ты принял за рекомендации. Но, если хоть кому-то этот поток текста и информации будет полезен и даст зацепку на изменение самого себя - я уже не зря прожил этот день, и не зря зашёл на этот сайт. Вот и всё.
З.Ы.: из пассивно-агрессивного состояния и общения каши не сварить в этом мире, мистер "Крутой".
Это были не советы, а личный опыт. Только и всего. И я где-то упомянул, что ты жалуешься? Об образовании моём ты тоже знать не можешь от слова совсем, но делаешь выводы.
Вот видишь как ты напридумывал себе окружающий мир не обладая полнотой данных и подтягивая на себя какие-то вещи, которых я даже не говорил. В моём комментарии не было и попытки уязвить, судя по всему и без того уязвленное сознание. Лишь описание того, что делал я находясь "в частично похожих условиях" (война с соседней страной, апатия, проблемы с энергией и т.п.). Вероятно, я в силу привычки выразил это так, что ты принял за рекомендации. Но, если хоть кому-то этот поток текста и информации будет полезен и даст зацепку на изменение самого себя - я уже не зря прожил этот день, и не зря зашёл на этот сайт. Вот и всё.
З.Ы.: из пассивно-агрессивного состояния и общения каши не сварить в этом мире, мистер "Крутой".
Правильно, пули для нас только свинцовые.
Добро пожаловать во взрослую жизнь. Большинство вещей даже те что кажутся потенциально интересными первое время требуют больших волевых усилий, и времени чтобы уже привыкший к своей ежедневной рутине мозг начал перестраиваться. Организм человека любит режим, и не важно негативно он влияет на образ жизни или хорошо, и первое время будет активно сопротивляться что-то менять. Поэтому и сложно начать что-то реально новое для себя, если тебе уже за 25+ и у тебя пару последних лет плюс минус как день сурка.
Так что главное сделать надлом и приложить все усилия для впихивания чего-то нового в свою жизнь. Но тут главное чтобы время было на это.
Так что главное сделать надлом и приложить все усилия для впихивания чего-то нового в свою жизнь. Но тут главное чтобы время было на это.
Все ушло в компьютерную прокрастинацию, да ?)
Конечно нет, они же все уходят на такое затратное дело как загрызание себя.
Они и не появятся никогда в такой деррессухе, это не так работает. Сначала движение, потом силы. Ждать не поможет. Как может случиться что-то хорошее если нет и шанса чему-то произойти?
Не можешь сам собраться, иди к психотерапевту.
Они и не появятся никогда в такой деррессухе, это не так работает. Сначала движение, потом силы. Ждать не поможет. Как может случиться что-то хорошее если нет и шанса чему-то произойти?
Не можешь сам собраться, иди к психотерапевту.
Не знаю почему тебя заминусили, но я считаю так же. Пускай меня теперь тоже минусят, но таким образом я хочу выразить свою солидарность.
Жилье дорогое, а ненавистная работа сжирает всю жизнь. Нет, это ты виноват!!! Тут всю систему менять нужно. Если бы бетонная коробка была доступной, а работа не сжирала все силы и время, куча бы людей не были одинокими задротами.
Выгодней жить с родителями и работать на полставки, живя в своё удовольствие, чем взять ипотеку до конца жизни на жилье, в котором ты даже жить не будешь, потому что будешь с утра до вечера на работе, приходя домой чисто покушоть, посмотреть видосы и спать, чтобы завтра опять на работу.
Тут сейчас начнется затирание про работу мечты, самореализацию и успех, но вообще-то это так не должно работать. Золотой век - это когда можно жить комфортно не обладая талантами. Если для нормальной жизни тебе нужно быть успешным, то это однозначно проблема системы.
Тот же самый эксперимент Вселенная-25 показывает, что пиздец начинается, когда пространство для жилья заканчивается. И недоступная ипотека она как раз про это.
Выгодней жить с родителями и работать на полставки, живя в своё удовольствие, чем взять ипотеку до конца жизни на жилье, в котором ты даже жить не будешь, потому что будешь с утра до вечера на работе, приходя домой чисто покушоть, посмотреть видосы и спать, чтобы завтра опять на работу.
Тут сейчас начнется затирание про работу мечты, самореализацию и успех, но вообще-то это так не должно работать. Золотой век - это когда можно жить комфортно не обладая талантами. Если для нормальной жизни тебе нужно быть успешным, то это однозначно проблема системы.
Тот же самый эксперимент Вселенная-25 показывает, что пиздец начинается, когда пространство для жилья заканчивается. И недоступная ипотека она как раз про это.
про ипотеку бинго. легальное рабство.
Ты по осторожнее со Вселенной-25, пушто крысы находились в крайне не благоприятных условиях, о которых радетели за Успешный успех и выход из зоны комфорта уиалчивают.
Эксперимент был херовый.
Но наблюдая, за живущими в коммуналках, могу сказать что уровень стресса у них запредельный. Шум, конфликты и прочее не очень повышают уровень счастья. Думаю даже если бы у крыс переселение было бы единственной проблемой (а не жара и прочие негативные факторы), они бы закончили с таким же результатом, просто процесс был бы более длительным.
Но наблюдая, за живущими в коммуналках, могу сказать что уровень стресса у них запредельный. Шум, конфликты и прочее не очень повышают уровень счастья. Думаю даже если бы у крыс переселение было бы единственной проблемой (а не жара и прочие негативные факторы), они бы закончили с таким же результатом, просто процесс был бы более длительным.
Потому что без местоимений не ясно, кто деятель в следствии утраты спряжения по лицам.
Только если субъективно. Объективно кажется что чувак насрал себе в штаны чтобы согреться, и бац реально сработало. Но прошло время и стало как-то не так тепло, да и вонять еще начало, и чел признает свое поражение и ошибку. Где же тут победа?
Но конечно могут найтись личности которым ситуация в посте будет казаться позитивной и выигрышной, но полагаю для большинства людей это станет экзистенциальным кризисом осознать что жестоко наебал себя думая что хорошо проведенное время будет ламповой ватной подушкой в будущем как воспоминания, а не как осознание просранной самого бурлящего и энергичного периода жизни.
Не я не к тому что игры=просрать жизнь. Просто это для некоторых стал трагичным эскапизмом который хорошо работает в начале, и крайне деструктивно в конце. И для них правило что хорошо проведенное время не считается потраченным, в действительности не работает на будущее как приятные воспоминания когда осознают что это стало следствием ощущения что сидишь у разбитого корыта.
Но конечно могут найтись личности которым ситуация в посте будет казаться позитивной и выигрышной, но полагаю для большинства людей это станет экзистенциальным кризисом осознать что жестоко наебал себя думая что хорошо проведенное время будет ламповой ватной подушкой в будущем как воспоминания, а не как осознание просранной самого бурлящего и энергичного периода жизни.
Не я не к тому что игры=просрать жизнь. Просто это для некоторых стал трагичным эскапизмом который хорошо работает в начале, и крайне деструктивно в конце. И для них правило что хорошо проведенное время не считается потраченным, в действительности не работает на будущее как приятные воспоминания когда осознают что это стало следствием ощущения что сидишь у разбитого корыта.
Приятные воспоминания останутся, но ты ими поделиться не сможешь, это всё равно, что пересказывать сюжет книги. Я лично не могу представить, что на серьёзных щах смогу рассказать девушке, что однажды в DOTA 2 на Phantom Lancer я остался один против 5 вражеских героев (вся моя команда ливнула), но я смог так закупится и подлавливать противников на их ошибках, что в одиночку смог растянуть матч до 40 минут. Хоть я и проиграл, но зато смог почувствовать себя в роли финального боса из одиночных игр, ради которого группе героев пришлось собраться с силами, что бы наконец-то меня отправить в таверну и снести мой трон.
Ну тут уже у кого как. В моем случае игры и приятные воспоминания это когда рубился с друзьями в игрушки (но тут это лишь как часть общей картины зависания с друзьями), и прохождение игр которые легко претендует на статус достойной формы искусства (ну там диско элизиум, СХ, МГС), и их как раз можно обсуждать и делится разбирая и анализируя. А истории из задротства ММОРПГ игр, блин порой хоть и сладко вспоминать, но что-то из разряда рассказывать как ты охуенно в детстве любил на постоянке пить чай с 4-6 ложками сахара, вроде бы нихуя себе, но нахуя? А все остальные игрули в которые рубился уже в более осознанном возрасте, ну в лучшем случае приятная дрочня, которую особо и смысла вспоминать нету. Тайм киллеры как есть, спасибо хоть не бухал и другой сомнительной дичью не занимался вместо этого. Ну как-то так вот у меня.
> Я лично не могу представить, что на серьёзных щах смогу рассказать девушке,
Сугубо твои комплексы
Сугубо твои комплексы
Годиков до 30 так кажется, а потом это перестает выглядеть как победа
Не гнобите себя, будте к себе добрее. У всех жизнь, темп развития и жизненные пути разные - и никогда не нужно себя сравнивать с другими. Что подходит одному человеку - совершенно не подходит другому. Фокусируйтесь на вещах, приносящих удовольствие - даже если это что-то незначительное. Культивируйте в себе осознанность, научитесь прощать, научитесь любить себя, если еще не научились. Начните заниматься физической активностью - даже простая зарядка каждое утро уже привнесет что-то хорошее в вашу жизнь. И вот еще что - если вы хотите чему-то научиться - учитесь этому только у того, кто вам нравится. Казалось бы маленькая деталь - но на обучение и восприятие влияет значительно.
Это работает, но не так как хотелось бы. Я вот решил тратить свободное время на *удовольствие*. Спорт три раза в неделю, после работы на море, озеро, гулять, в кафе и тд. На выходных концерты, поездки, фесты и тд. Получал ли я удовольствие? Да. Но вот проблема, что если прекратить то дальше пиздец, сидеть дома одному в четырех стенах уже нет сил, мозгу нужен дофамин или иди нахер, а постоянно развлекать себя не выходит чисто физически и финансово. По итогу это не решает проблему, а лишь снимает симптомы.
Ну вот, значит тебе это не подходит. Подойдет кому то еще. Мне например реально помогает. Как я уже сказал - люди разные. Я собсна и написал это с целью поддержать людей, может инсайт какой дать или вдохновение там... В любом случае я эт не со зла сделал - а совсем наоборот, потому что мне это помогло и я хочу этим поделиться - вдруг кому тоже поможет.
>Фокусируйтесь на вещах, приносящих удовольствие
На меня орут, чтоб я вместо этого занялся чем-то полезным.
На меня орут, чтоб я вместо этого занялся чем-то полезным.
Нахуй таких людей значит. В пизду и нахуй. Фигурально выражаясь естессна, не надо никого оскорблять, просто дистанцируйся от них эсли есть возможность и сокращай общение. Фраза про "заняться чем-то полезным" - это проекция своего мнения касательно тех вещей, которые человек для себя считает полезными, абсолютно игнорируя при этом твое мнение. Можно конечно найти компромисс - но компромиссы штука отвратительная, которая ни за что не сделает тебя счастливым. По крайней мере в том виде в котором ты хотел. Так что будь верен себе, это твоя жизнь, а не этого человека.
Спасибо за поддержку. Порой забываю, что в мире есть добрые и адекватные люди.
Вспоминается классиуа из нулевых:
Сегодня играл в комп. В комнату зашла мать и сказала:
- Ты у нас сегодня летчик?
Я встал из-за компьютера, подошёл к окну и заплакал.
А мог бы и выйти
Мне кажется, он просто не умеет быть счастливым из-за навязанных стереотипов счастья. Ну вот это - девушка, друзья и т.д. Отдал 4к за сетап значит как-то деньги заработал. Наслаждался бы тем что у него есть, да и научиться любить себя не помешало бы.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!