пизда спине
11.09.2024, 10:54
"Считается, что он использовался ещё лекарями Древней Руси для тренировки воинов перед сражениями."
Скажите, а древнерусские войны мочу перед боем не пили, случайно?
Уже вот эта фраза про "дрених русов" должна послужить индикатором, что всю эту хуйню придумал какой-то долбослав без соответствующих знаний и образования.
А если хотите свободно повисеть и растянуться - то повисите на турнике, а не на пыточном устройстве.
Скажите, а древнерусские войны мочу перед боем не пили, случайно?
Уже вот эта фраза про "дрених русов" должна послужить индикатором, что всю эту хуйню придумал какой-то долбослав без соответствующих знаний и образования.
А если хотите свободно повисеть и растянуться - то повисите на турнике, а не на пыточном устройстве.
Клева скинул инфу с гугла, меня в поклонники этой уни записали...
Турник не всем доступен из за физухи или веса, а в низ головой вообще малый процент может висеть. С шейным вообще только массаж или глиссон может помочь
Турник не всем доступен из за физухи или веса, а в низ головой вообще малый процент может висеть. С шейным вообще только массаж или глиссон может помочь
повисеть на турнике, просто повисеть - это недоступно? я не говорю подтягиваться , хотя даже тут , практически любой может начать, используя спортивную резину, которая стоит 1-2к рублей. Но, просто повисеть - это может почти каждый.
И нахрена вам висеть вниз головой простите? Что в этом полезного?
И нахрена вам висеть вниз головой простите? Что в этом полезного?
Точно помню, что это правИло пришло в такие"исторические" факты из какого-то долбославского фентези, возможно даже из Волкодава.
Да, но нет.
"Правило" -- именно тренажер. Нужен для определенных стилей, где активно используется проворачивание корпуса (русбой, айкидо, некоторые стили ушу). Немного нужен гимнастам. Для фехтовальщиков использующих саблю, шашку, ятаган.
Он дает возможность тренировать мышцы, которые по другому довольно сложно тренировать. По сути, это силовой вариант упражнения "жгонка".
А вот дальше -- пиздеж. Он не для "здоровья". Он именно для силовой накачки определенных мышц спины.
Это раз.
На гифке какое-то дибильное подобие "правила", с совершенно свободным вращением, и двумя шарнирами, а не четырьмя натяжками. Это хуета спину может поломать на раз.
"Правило" -- именно тренажер. Нужен для определенных стилей, где активно используется проворачивание корпуса (русбой, айкидо, некоторые стили ушу). Немного нужен гимнастам. Для фехтовальщиков использующих саблю, шашку, ятаган.
Он дает возможность тренировать мышцы, которые по другому довольно сложно тренировать. По сути, это силовой вариант упражнения "жгонка".
А вот дальше -- пиздеж. Он не для "здоровья". Он именно для силовой накачки определенных мышц спины.
Это раз.
На гифке какое-то дибильное подобие "правила", с совершенно свободным вращением, и двумя шарнирами, а не четырьмя натяжками. Это хуета спину может поломать на раз.
Вот именно что он не для здоровья. Повторюсь, травматологи и мануальные терапевты про правило высказываются только нецензурно. И даже то, что он что-то там накачивает — мало ли в истории спорта травмоопасных упражнений, которые тем не менее тоже что-то там накачивают? Даже куча классики типа тяги штанги к подбородку, тяги блока или подтягивания за голову, жима из-за головы — травмоопасна, вредно влияет на связки и т.д. Вот прямо на анатомическом пособии можно увидеть, как при таких упражнениях защемляются или перетираются связки. Однократно — ничего не будет, если повезёт. Но если делать это регулярно, большой риск получить воспаление или отрыв связки. А тут мы говорим про позвоночник. Повезёт, если грыжей отделаешься.
Так-то можно сказать, что вся та дичь, что тут по тегу качки-дурачки — аналогичные действия на постоянной основе совершают посетители тренажёрных залов. А так начинаешь разбираться, нормальные люди нормально качаются и получают нормальные результаты и иногда травмы, а качки-дурачки почему-то регулярно получают травмы.
сомнительно, обычно все эти дыбы, правилА и прочую хуйню придумывают всякие долбославы и прочие примкнувшие, выдавая это за тайные знания предков. Оно тут и выглядит кустарно очень. Нагрузки тут на спину огромные, так что хз , что тут можно вылечить, скорее наоборот. Есть куча упражнений для растяжения мышц спины, которые не дают такую нагрузку и работают намного бережнее.
К дыбе готовится?
как тебя ебать? ©
Правило же не так работает
О, я помню. Наберите воздуха в грудь. Это же тайный секрет особой силы наших богатырей, удивительное изобретение славянских предков, существовавшее задолго до Рюрика и до Олега.
Сходство есть, но вроде не она. По крайней мере так можно судить по ушам.
Уши в целом, почти как отпечаток пальцев, уникальный элемент внешности. У данной актрисы еще уши как у спаниэля изза огромных тунелей.
с данной гифки нет конечно. Необходимо смотреть анфас по методике
Или гамыба или дыбак. Видео слишком шакальное, сложно разглядеть.
Тег БДСМ добавьте.
Хорошо зафиксированная тян
Привязали ведьму к дыбе, а она ей как раз...
Ебать. Вертеть.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
