Как даун ногой на стол на стол. Нужно обе иначе неудобно
17.11.2021, 09:15
Они могут быть скрещены.
Есть два стула: один для задницы, второй для ног
РАКАМАКАФО!
Чуть ниже, под небольшим наклоном нижней части к себе самый оптимальный вариант как по мне. Для игр-то это 100%, но и для работы тоже нормально.
Мало ли как нравится, я говорю - как оптимально.
У меня тоже моник выше. Читал, что наоборот нужно чтобы он был выше лица, чтобы смотреть ровно, а не вниз и не наклонять голову. Даже подставки под мониторы продаются :/
Самая стандартная позиция - это когда верхний край монитора на уровне глаз. Мне обычно на сантиметр ниже удобнее если монитор большой. Я как то додумался поднять монитор выше, в теории было что мне придётся наверх смотреть и спина будет ровной, оказалось это так не работает, я всё равно кручу спину криветкой вниз и задираю шею на излом наверх, даже после того как вернул как было шея ещё неделю болела. Так что всё зависит скорее от положения спины, стоит ставить монитор так что бы не было слишком большого излома в районе шеи.
Врут. Центр монитора должен быть на уровне глаз.
ну так на то и расчет
Мне советовали балансировочные подушки для стульев, чтобы не сидеть как на третьем кадре картинки. Кто-нибудь пробовал?
Неудобно. А развалиться на них как на третьей картинке такой кайф.
Какая интересная конструкция у "правильного" кресла. Что-то не припомню такого в продаже. Хотя, я как-то не рассматривал кресла по цене выше 20-25к ни разу за последние годы. Кто-то знает, что это за кресло или это фантазия автора оригинального скрина?
Так я особо и не заморачивался, просто посматривал, если вдруг жене надо будет подобрать что-то более-менее бюджетное. Посмотрю из интереса, что же предлагают за более высокую цену, спасибо!
Себе я домой кресло с работы забрал очень удачно в своё время. Оно у директора лет несколько стояло, потом в процессе обновления интерьеров в конторе попало под списание. А я и подсуетился) Шикарная вещь, даже не хочу знать, сколько оно стоило)
Себе я домой кресло с работы забрал очень удачно в своё время. Оно у директора лет несколько стояло, потом в процессе обновления интерьеров в конторе попало под списание. А я и подсуетился) Шикарная вещь, даже не хочу знать, сколько оно стоило)
Было дело.. http://joyreactor.cc/post/180524
Ой парни, это дело серьёзное, я недавно сам испытал пздц с этим... пару месяцев назад. Моник у меня на правильном уровне, но вот с креслом (большое, кожаное офисное) - сидел выгнуто как на левом варианте, в итоге было 2 точки опоры - зад и низ позвоночника (а между ними позвоночник до крестца "провисал", не контактируя). И в какой-то момент прям стало очень устало болеть. Я вспомнил, что мало двигался и давно не делал тренировок-зарядок, решил сделать упражнения туловищем, повращать тазом, попрогибаться-порастягивать позвонки.
Бляяя... это было ошибкой, это сделало хуже. Нет, не так. Это было ОШИБКОЙ, это сделало ХУЖЕ. ПОЯВИЛАСЬ БОЛЬ. Я впервые в жизни ощутил ЧТО ТАКОЕ РАДИКУЛИТ. ЭТО ПИЗДЕЦ. БОЛЬ, по всех положениях внизу позвоночника была БОЛЬ. Дело под ночь было, я лежал и была БОЛЬ, я повернулся на бок, чтоб сменить точки опоры, но боль полностью так и не ушла. Пытался, по спешно прочитанным советам в инетике, подбирать колени к себе, но толку было в целом мало. Я не мог поднять туловище без полного задействования рук, ибо Боль. Кое-как на боку, сжавшись, ночь выспал. А на утро... ПИЗДЕЦ. Теперь я мог ходить только с туловищем В НАКЛОНЕ 20-25 градусов, и НИКАК ИНАЧЕ, сука БОЛЬ, не могу даже держать прямо спину!!! РАДИКУЛИТ ВО ВСЕЙ КРАСЕ. Так тот день и провёл, на работу не сходил, лежал на диване калачиком, но благо пятница. Только к вечеру кое-как стало лучше.
Убрал этот стул подальше на балкон, комп теперь подвинул к дивану. Примерно полдлины бедра на краю дивана, остальное за краем, а за спиной две плотные диванные подушки, контактирующие со спинкой этого дивана. И болей с тех пор никаких не было.
Ух, живите так, что болей в теле никаких нигде не было. И зарядки делайте чаще, двигайте-двигайте руками-шеей-остальным...
Бляяя... это было ошибкой, это сделало хуже. Нет, не так. Это было ОШИБКОЙ, это сделало ХУЖЕ. ПОЯВИЛАСЬ БОЛЬ. Я впервые в жизни ощутил ЧТО ТАКОЕ РАДИКУЛИТ. ЭТО ПИЗДЕЦ. БОЛЬ, по всех положениях внизу позвоночника была БОЛЬ. Дело под ночь было, я лежал и была БОЛЬ, я повернулся на бок, чтоб сменить точки опоры, но боль полностью так и не ушла. Пытался, по спешно прочитанным советам в инетике, подбирать колени к себе, но толку было в целом мало. Я не мог поднять туловище без полного задействования рук, ибо Боль. Кое-как на боку, сжавшись, ночь выспал. А на утро... ПИЗДЕЦ. Теперь я мог ходить только с туловищем В НАКЛОНЕ 20-25 градусов, и НИКАК ИНАЧЕ, сука БОЛЬ, не могу даже держать прямо спину!!! РАДИКУЛИТ ВО ВСЕЙ КРАСЕ. Так тот день и провёл, на работу не сходил, лежал на диване калачиком, но благо пятница. Только к вечеру кое-как стало лучше.
Убрал этот стул подальше на балкон, комп теперь подвинул к дивану. Примерно полдлины бедра на краю дивана, остальное за краем, а за спиной две плотные диванные подушки, контактирующие со спинкой этого дивана. И болей с тех пор никаких не было.
Ух, живите так, что болей в теле никаких нигде не было. И зарядки делайте чаще, двигайте-двигайте руками-шеей-остальным...
А как лучше, сидеть на кресле, или лежать на диване? Просто у меня ноут, и часто с ним на диване, и хз как лучше.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
