Когда помещаешься в кадр только в альбомном режиме.
Когда лень сильнее но признавать поражение это моветон
Тут идея не в люби себя (хотя это говорится буквально), а в люби МЕНЯ такую\такого жирную\го, а сам стыдись того, что ты целеустремленный\работаешь над собой\тебе достались хорошие гены\вставить свою причину отсутствия фартука до колен.
Кто себя любит таким, какой он есть, будет похер на всякие там движения.
Кто себя любит таким, какой он есть, будет похер на всякие там движения.
До первого инсульта обычно.
Им похуй, инфаркты, инсульты, им вообще похую.
Зато падать при инсульте мягко
Я, как пиздец жирдяй, хуею с такого.
Потому что "мнение".
За бугром, у многих это самое "мнение", перевешивает любые пруфы и логические доводы в дискуссии.
Вот Джессика считает, что её 160 килограммовые телеса - это богоугодно, а значит и все остальные так же должны думать. Возражать нельзя ибо у "снежинок" слишком ранимая психика и любая критика в их адрес, провоцирует срабатывание режима берсерка.
За бугром, у многих это самое "мнение", перевешивает любые пруфы и логические доводы в дискуссии.
Вот Джессика считает, что её 160 килограммовые телеса - это богоугодно, а значит и все остальные так же должны думать. Возражать нельзя ибо у "снежинок" слишком ранимая психика и любая критика в их адрес, провоцирует срабатывание режима берсерка.
Привет! ЗОЖ- это просто здоровый образ жизни. Следить за собой, следить за питанием, заниматься своим здоровьем не могут себе позволить? Даже дама из поста могла бы начать следить за собой, начать диету (не пиздец, типа 50 грамм гречки в сутки, а постепенное уменьшение количества калорий, исключение одних продуктов, добавление других), могла бы впустить в жизнь спорт (ЗОЖ- это же не сразу 20 км в день пробежка, такое с непривычки как раз не поможет здоровью, ей базовая разминка, лёгкие кардиолог нагрузки, очень постепенное подстраивание под меняются тело).
Чтобы вести здоровый образ жизни, не обязательно быть богатым. В качестве спорта можно выделять пол часа утром (да проснуться пораньше и помыться побыстрее) перед работой. Питание тоже почти всегда можно подогнать, обед есть почти на любой работе, просто надо что-то более здоровое жрать. Не макароны с майонезом, а овощи (морковь откровенно дешёвая, огурцы тоже не миллионы стоят, а в сезон и фрукты появляются бюджетные в некоторых местах). Для нормального режима сна зачастую можно просто ужас "время развлечений" (не лежать в телефоне на джое до трёх утра, когда в шесть уже вставать.
Говорить, что на ЗОЖ не всем хватает денег иили времени- это почти как не хватает на чистку зубов..
Обычно не хватает желания что-то делать и в чем-то ограничивать себя, проще смириться и говорить, что это не всем доступно. Недоступно только тем, у кого прям совсем уже пизда со здоровьем, хотя такие часто как раз о здоровье уже начинают думать...
Чтобы вести здоровый образ жизни, не обязательно быть богатым. В качестве спорта можно выделять пол часа утром (да проснуться пораньше и помыться побыстрее) перед работой. Питание тоже почти всегда можно подогнать, обед есть почти на любой работе, просто надо что-то более здоровое жрать. Не макароны с майонезом, а овощи (морковь откровенно дешёвая, огурцы тоже не миллионы стоят, а в сезон и фрукты появляются бюджетные в некоторых местах). Для нормального режима сна зачастую можно просто ужас "время развлечений" (не лежать в телефоне на джое до трёх утра, когда в шесть уже вставать.
Говорить, что на ЗОЖ не всем хватает денег иили времени- это почти как не хватает на чистку зубов..
Обычно не хватает желания что-то делать и в чем-то ограничивать себя, проще смириться и говорить, что это не всем доступно. Недоступно только тем, у кого прям совсем уже пизда со здоровьем, хотя такие часто как раз о здоровье уже начинают думать...
Как-будто это так всегда блядь легко. Само движение бодипозитива как оно есть сейчас из-за тупых толстых дур я ненавижу, но у меня есть очень обьективные причины для этого.
Есть обстоятельсятва необримой силы, не всегда можно просто взять и похудеть. Где-то до 14 лет я был худой как жердь, но вот постепенно я начал набирать вес. Почему? Потому, что постоянно был голодный. Жрал всё что под руку подвернётся. Пытался ли я ограничивать себя или заниматься спортом?
Да конечно. Сидел на все взможых диетах, но либо был упадок сил такой, что работать невозможно, либо постепенно голод доходил до такой величины, что просто сводил с ума и я срывался опять.
Со спортом отдельная тема. Самые интеснивные занатия типа бега или велотренажёра сжигают около 300 калорий, при этом нормльная порция еды, которая уталяла голод была в районе 800 калорий, и таких порций в день было от 4 до 6. Я занимался по 3-4 часа в день, чтобы как-то компенсировать приток лишнего жира. Встал пошёл крутить педали, пришёл с работы опять за педали. Я смог сбросить так 30 килограмов. Только вот беда, как-только нагрузка снижаеться вес ползёт обратно. Тратить столько времени на занятия в течении долгого времени просто нереально. В дополнение к потерянным 3 часам времени добавлялось ещё 1-2 часа на правильную готовку диетических блюд, потому как тупо пойти и купить их в магазине или в кафе не выйдет. Вся моя жизнь состояла из ада тернировок и диеты на два-три месяца, потом срыв, из-за работы или стресса, вес идёт вверх и потом опять тренировки.
Так было до тех пор пока я не перехал в Австралию и не попал к нормальному доктору, который посмотрел на мой повышенный сахар и вместо привычного постсоветского "Ну что вы хотите, у вас же ожирение!" направил меня на дополнительные тесты, где выяснилось, что у меня проблема с обменом веществ. Сахар тупо не усваиваеться клетками, точнее очень плохо. Инсулина у меня в крови хоть залейся, можно откачивать и продавать в промышленных обьёмах, а сахар не падает. От того голод постоянный и энергии нет.
Мне поставили диагноз и прописали метфорал как диабетикам, так и несколько гормональных препаратов. И произошло чудо. Голод пропал. Я больше не хотел есть каждый час, мне хватает 2-3 разового питания. Порции которые раньше я назвал бы закуской, теперь не лезут. За три месяца приёма лекарств и легких занятий по 2-3 часа в неделю я избавился от 10 килограмов. Они просто ненавясчиво растаяли и не спешат возвращатся. По сравнению с тем как я выгрызал по 300-400 грамм каждодневными интенсивными занятиями и диетой это просто сказка какая-то.
Так что лишний вес это не всегда свидетельсво лени или пренебрежения к своему телу. Сейчас я поддерживаю институты и общества которые занимаються исследованиями в области диабета, обмена веществ и просто людей с лишним весом которые борются за нормальный подход к своей проблеме. Те которые, добились, чтобы в Швеции работодателям которые дают один час рабочего времени на занятия в зале списвали это как налоговое поощрение, тем которые добились обязательного расширенного медицинского тестирования для людей с лишним весом для поиска прчин. Чтобы в будущем никто не проходил через всё то, что произошло со мной.
Я дико ненавижу движение бодипозитива, потому что как только оно появилось у большинства политиков и чиновников появилась шикарная отмазка от выделения средств на нужные инициативы. Вместо государственных и благотварительных грантов на исследования причин ожирения, эти люди теперь отвечают, что быть толстым это не просто норма, а даже хорошо, потому деньги пойдут на исследования более популярных болезней и проблем, где пиара можно словить побольше.
Есть обстоятельсятва необримой силы, не всегда можно просто взять и похудеть. Где-то до 14 лет я был худой как жердь, но вот постепенно я начал набирать вес. Почему? Потому, что постоянно был голодный. Жрал всё что под руку подвернётся. Пытался ли я ограничивать себя или заниматься спортом?
Да конечно. Сидел на все взможых диетах, но либо был упадок сил такой, что работать невозможно, либо постепенно голод доходил до такой величины, что просто сводил с ума и я срывался опять.
Со спортом отдельная тема. Самые интеснивные занатия типа бега или велотренажёра сжигают около 300 калорий, при этом нормльная порция еды, которая уталяла голод была в районе 800 калорий, и таких порций в день было от 4 до 6. Я занимался по 3-4 часа в день, чтобы как-то компенсировать приток лишнего жира. Встал пошёл крутить педали, пришёл с работы опять за педали. Я смог сбросить так 30 килограмов. Только вот беда, как-только нагрузка снижаеться вес ползёт обратно. Тратить столько времени на занятия в течении долгого времени просто нереально. В дополнение к потерянным 3 часам времени добавлялось ещё 1-2 часа на правильную готовку диетических блюд, потому как тупо пойти и купить их в магазине или в кафе не выйдет. Вся моя жизнь состояла из ада тернировок и диеты на два-три месяца, потом срыв, из-за работы или стресса, вес идёт вверх и потом опять тренировки.
Так было до тех пор пока я не перехал в Австралию и не попал к нормальному доктору, который посмотрел на мой повышенный сахар и вместо привычного постсоветского "Ну что вы хотите, у вас же ожирение!" направил меня на дополнительные тесты, где выяснилось, что у меня проблема с обменом веществ. Сахар тупо не усваиваеться клетками, точнее очень плохо. Инсулина у меня в крови хоть залейся, можно откачивать и продавать в промышленных обьёмах, а сахар не падает. От того голод постоянный и энергии нет.
Мне поставили диагноз и прописали метфорал как диабетикам, так и несколько гормональных препаратов. И произошло чудо. Голод пропал. Я больше не хотел есть каждый час, мне хватает 2-3 разового питания. Порции которые раньше я назвал бы закуской, теперь не лезут. За три месяца приёма лекарств и легких занятий по 2-3 часа в неделю я избавился от 10 килограмов. Они просто ненавясчиво растаяли и не спешат возвращатся. По сравнению с тем как я выгрызал по 300-400 грамм каждодневными интенсивными занятиями и диетой это просто сказка какая-то.
Так что лишний вес это не всегда свидетельсво лени или пренебрежения к своему телу. Сейчас я поддерживаю институты и общества которые занимаються исследованиями в области диабета, обмена веществ и просто людей с лишним весом которые борются за нормальный подход к своей проблеме. Те которые, добились, чтобы в Швеции работодателям которые дают один час рабочего времени на занятия в зале списвали это как налоговое поощрение, тем которые добились обязательного расширенного медицинского тестирования для людей с лишним весом для поиска прчин. Чтобы в будущем никто не проходил через всё то, что произошло со мной.
Я дико ненавижу движение бодипозитива, потому что как только оно появилось у большинства политиков и чиновников появилась шикарная отмазка от выделения средств на нужные инициативы. Вместо государственных и благотварительных грантов на исследования причин ожирения, эти люди теперь отвечают, что быть толстым это не просто норма, а даже хорошо, потому деньги пойдут на исследования более популярных болезней и проблем, где пиара можно словить побольше.
Ну хз что вам не нравится, пацаны из раздела BBW уже наверное расчехляют.
Руководитель Центра красоты и здоровья? ну здоровье то вижу, а где красота?
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Типа да, любить себя надо вне зависимости от того, какое у тебя тело. Но если ты, сука, любишь своё тело, то, сука, заботься о нём.