Вызываю экспертов по недоседу

Да ладно недосед, ты посмотри на эту ахуеть удобную обувь для спортзала.

Качки чтоле? На жопу смотреть надо!

Есть такое. Можно ещё на каблуках приседать. А что? Формально пятки прижаты.

Так вроде так и нужно приседать, типа на стульчик, но без стульчика

Чет доебались, Ниже сед делается только в спортивном варианте, для фитнеса - 90 градусов ляшки к икрам, и кросы в вполне себе нормальные,  большинство подобные носит.

Вы ребята тут новенькие? Не слышали про игру досед/недосед? 
 
Никто не спорит, что присед делается до 90 градусов. 
Но когда присед выполняется не чуть ниже (чтобы уж наверняка), а примерно ровно до 90, вот тут и выходят ученые мужи и начинается полемика "досед/недосед". 
 
От подвальной качалки до попыток рекорда Бьёрнссона.

Ну и где здесь эротика? В качалках все телки в таких штанах ходят и также приседают

есть и похлеще , так это было во времена моей юности лет так 18 назад, прикидую как щас

насколько я понимаю по понятиям реактора если она не в хиджабе то эт легкая эротика

В спортзал ходят две категории. Одним не нужно, другим - не поможе. 
 
Я как был толстым, так и остался. Единственное что я штангу в 125 кг теперь легко таскаю.

Жопа норм, но ноги слишком тощие.

Нууу, это одно дело - часть жирка то все равно ушло, взамен наросли мускулы, если ставишь цель похудеть, то тебе точно не пауэрлифтинг надо задрачивать, думаю, сам понимаешь. Взять того же Маланичева: когда-то был дохуя рельефным, но чем больше увеличивался в объемах - тем больше жал/приседал/тягал. Он скинуть как бы может, но силовые тоже уйдут.

Похуй сколько ты весишь. 
А бы поднимал от груди свой вес.

Если ты хочешь чтобы мы смотрели на жопу то выкладывай свою )

вообще в смите можно суставы себе убить, потому что делаются не естественные движения, амплитуда ограниченная на недосед пофиг

толку спорить досед/не досед, если это присед в смете, совсем другое упражнение.й

У девушек, все немного иначе. Предположу, за весами она не не гонится.

а туда ли ты зашёл, дружок-пирожок?

да, девушки бегают ОТ весов, весы они не любят

я просто не ставил целью худеть. 
А так - макдональдс и газировку и так не ел.

Ну, собственно, вот и ответ) Да и даже силушку набрать и не давать мышцам атрофироваться - очень полезно. Если генетически не предрасположен хомячить по 10 пицц/бигмаков и оставаться сухим, то сушиться будет, наоборот, вредно.

dc.reactor.cc

TMNT.reactor.cc

xfiles.reactor.cc

wakfu.reactor.cc

VivzieVerse.reactor.cc

wip.reactor.cc

ero gif

Nata Lee

Epic Games Store

#S.T.A.L.K.E.R

PersonalAmi

VivzieVerse

EGS халява

Nhim

flick

фэндомы

Steam

League of Legends

реактор

легкая эротика

CuteSexyRobutts

реактор-тян

Steam халява

miside

Mita (MiSide)

TMNT

The Amazing Digital Circus

Glitch Productions

Space King

Anime

эротические гифки

серый волче

ana_pijamas

Wakfu

IskanderednaksI

DC Comics

Arcane (LoL)

Халява

политика

texic

Warhammer 40000

X-Files

Nikki_night_art

artist

Wapaper

Random Eccentric

Огненная муха

Awaria

Пособие по убийству героев

котанские цитаты

попа

#World In Photo

Эротика

Игры

Project Zomboid

Krakenkatz

спортивные девушки

Blame!

праздник

Новый Год

Kittew

YangZheyy

Nata Lee :: легкая эротика :: Эротика(красивые фото обнаженных, совсем голых девушек, арт-ню) :: эротические гифки(эротическая гифка, ero gif, эротики гиф) :: спортивные девушки :: попа(попка, попки, попочка, попец)

Nata Lee :: легкая эротика :: Эротика :: ero gif :: спортивные девушки :: попа