Б ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ МОЖЕТ ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ £ 1. ВСТАВАТЬ 2. ВОЗВРАЩАТЬСЯ С ДИВАНА ДОМОЙ ПЬЯНЫМ 3. МОЛЧА СТОЯТЬ В ОЧЕРЕДИ 4. ПРОВЕРЯТЬ, 5. ЗАКРЫВАТЬ УШИ, НА МЕСТЕ ЛИ НОГА ЧТОБЫ НЕ СЛЫШАТЬ ГОЛОСА В. СМИРИТЬСЯ,упражнения,зарядка