и еще пить молоко, есть хлебобулочные изделия, картошку и белокачанную капусту - вот только кому-то пофигу на здоровье своих домочадцев. но кстати, раз в неделю рыбкой побаловать можно. мои котаны, как спускают в селе пруд с рыбой, к сожалению, к таким рекомендациям не прислушиваются.