гифки :: собакен :: хороший мальчик :: тян :: фитнес :: живность

Genri

гифкисобакенхороший мальчиктянфитнесживность

Тупые, не слушают тренера. Надо же еще и перекатываться.

iNji

03.10.2018, 03:52

ссылка

+22,3

Собака повторяка

omnicide

03.10.2018, 04:14

ссылка

+3,9

Это вот такое упражнение называется бёрпи ?

an-tonik

03.10.2018, 04:19

ссылка

+2,3

Совершенно верно.

Cheba_Kuvaldos

03.10.2018, 04:27

ссылка

+1,7

Только не повторяй за этими двумя они делают все возможные ошибки в технике выполнения :)

JawJumper

03.10.2018, 04:35

ссылка

+0,5

Как тогда правильно?

медоед

03.10.2018, 05:04

ссылка

+0,0

http://sportwiki.to/%D0%91%D0%B5%D1%80%D0%BF%D0%B8
Если лень много читать и смотреть то вкратце - это многофункциональное упражнение и оно состоит из трех простых: отжимание скручивание и прыжок, и как видишь этот червячный танец на отжимания совсем не тянут как и скорость подъема в вертикальное положение и сука типа прыжок с прямых ног

,гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,собакен,хороший мальчик,тян,фитнес,живность

JawJumper

03.10.2018, 05:23

ссылка

-0,4

Зато у гг попа хорошая

03.10.2018, 05:53

+0,2

03.10.2018, 07:07

+0,7

Позволь поинтересоваться, ты сам кроссфитом занимаешься, или только спортвики читаешь?
Всё они делают хорошо, единственное что можно отметить: по новым правилам руки над головой можно не поднимать и делать хлопок ладонями за головой.

slonopotam

04.10.2018, 09:19

ссылка

0,0

Конечно же диванный эксперт)
И завязывай уже со своими кроссфитами эти все упражнения и до него существовали и все их делали и гимнасты и лифтеры и никто не брендировал упражнения

JawJumper

04.10.2018, 15:52

ссылка

+0,2

бурпи, ебучие бурпи