Хм. А кто-то когда-то проверял этот миф?
08.05.2017, 19:13
Да, но я ошибся: была цель в пол года. Анона хватило на полтора месяца. Соус: http://huitsov.livejournal.com/?style=mine
Не совсем в чистых условиях эксперимент, но да. Я все лето как-то тупо забывал гонять лысого. В итоге набрал 10 кило и стал более коммуникабельным, забил на игры, и даже начал ходить с тян гулять. Но все вернулось на круги своя в октябре, когда я ушел обратно в фап-запой. Верь или нет, но факты таковы.
А "нечистость" условий заключается в том, что я в начале лета начал ходить в зал, принимал протеин, аминокислоты, рыбий жир (но ничего стероидного) и ел по расписанию, отсюда и вес + нарушил (именно нарушил т.к. есть последствия до сих пор) гормональный фон в сторону увеличения тестостерона и пролактина, а также заработал проблемы с селезенкой. Вот такие эксперименты.
Сдал анализы, где тестостерон и пролактин повышены (я много анализов тогда сдал), скорее всего, я просто переборщил с белком, мерной ложки не было, и я пилил двойную дозу протеина 2-3 раза в день(ложка с огромной горкой) и творог на ночь каждый день перед сном. Еще забыл упомянуть креатин и толокно (толченная овсянка, но это самое безобидное, что я употреблял). Как мне казалось, если не стероиды - то все можно. Но, видимо, от передозировки витаминчиками организм стал не выдерживать и сдавать. Печень тоже затронуло, но незначительно.
Ну а что касается еды конкретно, тут ничего нового - куриная грудка и гречка, овсянка, рис 6 раз в день бутыль воды 1.5 литра на день, от чая тогда отказался т.к. он вес сливает.
Если я и буду возвращаться в "режим", то с вдвое уменьшенной дозировкой всего и принимать неделю через неделю. Думаю, так будет безопаснее. Надеюсь, достаточно подробно.
Ну а что касается еды конкретно, тут ничего нового - куриная грудка и гречка, овсянка, рис 6 раз в день бутыль воды 1.5 литра на день, от чая тогда отказался т.к. он вес сливает.
Если я и буду возвращаться в "режим", то с вдвое уменьшенной дозировкой всего и принимать неделю через неделю. Думаю, так будет безопаснее. Надеюсь, достаточно подробно.
Смотря какая работа. Может если работать физически вместо дрочки, то больше сделать успеешь. Но когда я пытался во время нофапона писать курсовую это был ужас - сосредоточиться не могу, в голове одни бабы и ёбля, правая рука не слушается и тянется в штаны.
вполне правдив, проверял многократно. Через 3-4 дня появляется подъем мотивации, все меньше хочется валяться овощем на диване, но и повышается раздражительность, ты более остро реагируешь на внешние раздражители. Потом эффект слабеет, и через пару недель уже не видишь разницы. Да, качество фапа/половой ебли после этого сильно возрастает.
не, ну чисто технически - дрочка это наркотик. Ну как наркотик, природа стимулирует клепать личинусов. А организм нуждается в стимуляции, таков механизм: добился успеха - получил удовольствие, вынес мусор - тоже удовольствие, поел - удовольствие. На биологическом уровне мы делаем всё это для выделения "гормонов счастья".
Так вот когда ты дрочишь - ты получаешь те самые гормоны и уже меньше хочешь выполнять другие задачи, ибо необходимый на текущий момент уровень получен.
Лично я надолго забываю о дрочке, когда занят любимым делом и в жизни всё начинает складываться. Но только если это приносит удовольствие. Перелелать всю нелюбимую работу, отказавшись от дрочки скорее всего не получится и ты погрузишься в прокрастинацию
Так вот когда ты дрочишь - ты получаешь те самые гормоны и уже меньше хочешь выполнять другие задачи, ибо необходимый на текущий момент уровень получен.
Лично я надолго забываю о дрочке, когда занят любимым делом и в жизни всё начинает складываться. Но только если это приносит удовольствие. Перелелать всю нелюбимую работу, отказавшись от дрочки скорее всего не получится и ты погрузишься в прокрастинацию
134 дня, мотивация найти девушку, сначала норм, пару раз почти доходил до отношение, потом сливал из за малого опыта. Потом наступил отпуск, и появилось много времени. Под конец воспринимал все, в абсолют(С друзьями отношения испортил). Но как прекратил воздерживаться, стала чуток проще. Но я просто продолжил искать. Сейчас тоже с переменным успехом. Пока первый этап, теперь есть друзья девушки). Так что от части, воздержание помогло.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
