И за 10 минут до будильника по которому вам вставать, вы уснёте!
14.04.2016, 10:52
А натрахатся можно перед сном?
Блеать. Читал, что стакан воды на ночь существенно прогоняет сонливость. По личному опыту - заснуть действительно тяжелее.
Ежедневно читаю перед сном. Книги в "ночном режиме". На сон не влияет.
Ежедневно читаю перед сном. Книги в "ночном режиме". На сон не влияет.
Если книга будет интересной, то есть риск вообще не лечь.
только если несвежий Спрайт
Чуваку из комикса неплохо было бы кепку снять, а уже потом спать ложиться. Так ему точно ничто не помешает заснуть.
Чёт вспомнилось...
Полчаса и час проходит,
С боку на бок, навзничь, ниц.
Хоть убейся - не выходит.
Все храпят, а ты казнись.
То ли жарко, то ли зябко,
Не понять, а сна все нет.
- Да надень ты, парень, шапку,-
Вдруг дают ему совет.
Разъясняют:
- Ты не первый,
Не второй страдаешь тут.
Поначалу наши нервы
Спать без шапки не дают.
Полчаса и час проходит,
С боку на бок, навзничь, ниц.
Хоть убейся - не выходит.
Все храпят, а ты казнись.
То ли жарко, то ли зябко,
Не понять, а сна все нет.
- Да надень ты, парень, шапку,-
Вдруг дают ему совет.
Разъясняют:
- Ты не первый,
Не второй страдаешь тут.
Поначалу наши нервы
Спать без шапки не дают.
Полная хрень.
1. Да, в относительной прохладе заснуть легче. Только вот температура индивидуальна. И много кто любит что бы ноги были открыты.
2. Напиться перед сном и потом бегать ночью.
3. Ложиться в фиксированное время сущий бред, ибо всё равно не заснёшь. Должен быть график, но не фиксированное время до минуты.
4. Серьёзно?
5. Нихуя подобного.
6. Нихуя подобного. (2) Почитать перед сном - самое то.
Писал то ли какой то долбоёб, то ли типа тонкий типа троль.
1. Да, в относительной прохладе заснуть легче. Только вот температура индивидуальна. И много кто любит что бы ноги были открыты.
2. Напиться перед сном и потом бегать ночью.
3. Ложиться в фиксированное время сущий бред, ибо всё равно не заснёшь. Должен быть график, но не фиксированное время до минуты.
4. Серьёзно?
5. Нихуя подобного.
6. Нихуя подобного. (2) Почитать перед сном - самое то.
Писал то ли какой то долбоёб, то ли типа тонкий типа троль.
с тобой что то не так. Нормальных людей темнота нежно окутывает и согревает
когда я начинаю записывать что надо сделать на завтра, у меня начинается паника, и я вообще не могу уснуть ._.
Пытался ложиться по будильнику - чем не вышло. Просто его отрубаешь и продолжаешь сидеть на реакторе дальше.
Значит просто выкручивать яркость гаджетов на минимум, хм... Надо затетстить
ложка меди и всё
Можно и алюминия, чего уж там.
Советы в теги. Под этим тегом выходят другие похожие посты от этого автора http://joyreactor.cc/post/2473320
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
