11.04.2016, 15:13
Это актуально только для тех, кто ещё молод и не устаёт по-настоящему.
с каких пор 27 уже не молодость?
Действительно! Это же все еще детство!
А потом вторые 40 лет...
ну, некоторые и в 12 лет здоровьем похлеще тебя хромают. но это нихуя не показатель
Та же херня.... а потом на работе сидишь втыкаешь, хорошо еще если денек спокойный будет, а бывает так что и повтыкать не дают, работу работать надо. Вот как сегодня например будет, через пару часов выйдет ДС3 и пиздец мне завтра на работе, если бы напарник в отпуске не был отгул бы наверное взял
на самом деле, устают они также просто организм еще быстро восстанавливается.. раньше тоже до 3-5 утра сидел, сейчас уже до 1 еле еле
Тут многое зависит хер пойми от чего, иногда до 3-5 сидишь изи, иногда убивает в 23
плюс витаминки, спорт, употребление алкоголя, сигарет, то где ты работаешь. Факторов тонна. Каждый день вижу в городе в котором живу дедушек и бабушек за 60 которые выше и здоровее меня делают пробежку. В Киеве такого за 22 года раза 2 видел только. Блин а нашим лишь бы до пенсии доковылять........
Ебать ты терминатор.
А "по-настоящему устать" - в моём понимании это заебаться за день так, что тебе просто уже не хочется играть.
А "по-настоящему устать" - в моём понимании это заебаться за день так, что тебе просто уже не хочется играть.
Может просто кто-то не слишком выносливый? У меня больное сердце и даже так я ещё выходит не уставал "пунастаищиму". Я конечно понимаю, что мне может повезло, но не до такой же степени тут атрофированные люди кучкуются, что неспособны хоть немного в выносливость.
Да и причём тут терминатор? Просто я так отдыхаю. Ничего более, чем особенность организма.
Да и причём тут терминатор? Просто я так отдыхаю. Ничего более, чем особенность организма.
Я тоже после работы в 8 вечера ходил в качалку, но говорить, что я при этом не уставал, было бы ложью. Так что на мой взгляд ты терминатор. Есть у меня два друга таких, им всё нипочём, сколько бы они ни занимались физической работой. Но это скорее исключение из правила, чем норма.
Ну так вот не всем так везёт. Есть откровенно лентяи, но в целом люди сильно разнятся по своей выносливости.
А ты отдыхать не заебался?
Если вам не нравится реклама, её можно отключить за 100р.
Вообще много переменных: какой человек по натуре, какой деятельностью занимается, как сильно выражена зависимость от шайтан-ящика.
Весь отпуск, живя у родителей, офигевала с оца - хуярит на работку в 11, приходит в полночь и идет в рейд грабить корованы бывших одноклассников. Я же сижу весь день дома и умудряюсь устать в хламину так, что клюю носом в в восьмом часу, пока на меня летит огнедышащий графон.
Кажется люди мельчают (экология ли, комбикорм для человеков, а может медицина показывает хуй смерти и естественному отбору слишком часто начиная с внутриутробных операций/кувез).
Вообще много переменных: какой человек по натуре, какой деятельностью занимается, как сильно выражена зависимость от шайтан-ящика.
Весь отпуск, живя у родителей, офигевала с оца - хуярит на работку в 11, приходит в полночь и идет в рейд грабить корованы бывших одноклассников. Я же сижу весь день дома и умудряюсь устать в хламину так, что клюю носом в в восьмом часу, пока на меня летит огнедышащий графон.
Кажется люди мельчают (экология ли, комбикорм для человеков, а может медицина показывает хуй смерти и естественному отбору слишком часто начиная с внутриутробных операций/кувез).
Это не люди мельчают, это образ жизни другой. Когда ты всю жизнь въябывал от души, и привык к этому, то и устаёшь меньше от сравнимой работы. Да и характер работы сказывается. Когда я работал маркшейдером, был в разъездах с 8 до 19 в среднем, перемежая сидение за рулём беготнёй по пересечённой местности и оранием на долбоёбов. И вечером ещё мог норм чем-то заняться. А сейчас дома кодишь по 8-10 часов в сутки, а из-за компа встаёшь и сука ни на что сил не хватает. Наверное, когда на жопе ровно сидишь, мозг как бы думает "так, ты устал, расслабься, отдохни". А когда ты на ногах, то остаёшься в тонусе, и он тебе такой типа "ну, раз надо ещё побегать, я тебе не буду впрыскивать ту шнягу, от которой тебя в сон клонит".
Сутки не спать это ещё норм, свежий воздух и активность подстегнут и разбудят, пока не остановишься и не присядешь минут на 5-10. А вот к следующему вечеру меня лично начинает плющить.
если устаешь от кодинга и прочей умственной работы - устраивай разгрузочные дни(не по графику и не по выходным, а когда чувствуешь, что надо).
в разгрузочный день занимайся чисто физической работой и об основной работе не думай вообще, даже если идеи приходят - кратко запиши чеклист идеи и забудь о ней.
если физической работы нет - занимайся любыми ударными физическими нагрузками(удаными - чтобы получить runner's high https://en.wikipedia.org/wiki/Neurobiological_effects_of_physical_exercise ). например если ноги не накачаны - занимайся быстрой ходьбой на пределе(берешь умеренный груз, идёшь максимально быстро несколько кварталов. но не беги и контролируй дыхание - вдыхай достаточно воздуха. если стесняешься дышать - используй наушники с умеренно громкой музыкой, чтобы не было слышно собственного дыхания.).
после завершения упражнения из-за микроповреждений мышц выделяються эндорфины(и ещё несколько полезных веществ), от них улучшается настроение и облегчается засыпание.
в разгрузочный день занимайся чисто физической работой и об основной работе не думай вообще, даже если идеи приходят - кратко запиши чеклист идеи и забудь о ней.
если физической работы нет - занимайся любыми ударными физическими нагрузками(удаными - чтобы получить runner's high https://en.wikipedia.org/wiki/Neurobiological_effects_of_physical_exercise ). например если ноги не накачаны - занимайся быстрой ходьбой на пределе(берешь умеренный груз, идёшь максимально быстро несколько кварталов. но не беги и контролируй дыхание - вдыхай достаточно воздуха. если стесняешься дышать - используй наушники с умеренно громкой музыкой, чтобы не было слышно собственного дыхания.).
после завершения упражнения из-за микроповреждений мышц выделяються эндорфины(и ещё несколько полезных веществ), от них улучшается настроение и облегчается засыпание.
Я к этому ещё лет пять назад пришёл. Занимался двором (там всегда полно физической работы), пробежки, железо тягал, завёл активное хобби (оффроад-покатушки и соревнования). А потом жизнь внесла свои коррективы, пришлось резко сменить работу на вообще другую отрасль, пошёл хардкор и никакого свободного времени. А год назад опять вернулся в лоно кодинга, и, чтобы наверстать упущенное, работаю без выходных и проходных. От такого любой перегорит, особенно когда работа низкооплачиваемая и тупая. И, пока я свой уровень доходов не подтяну на нужный уровень, о разгрузочных днях речи не идёт.
Хотя вот сейчас повесил себе грушу, молочу её периодически, шведская стенка дома есть, когда совсем прижимает, позанимаюсь чуток и отпускает. Есть ещё лыжный тренажер, но на него много времени надо и совсем выжатый с него слезаю.
Хотя вот сейчас повесил себе грушу, молочу её периодически, шведская стенка дома есть, когда совсем прижимает, позанимаюсь чуток и отпускает. Есть ещё лыжный тренажер, но на него много времени надо и совсем выжатый с него слезаю.
А для морального отдыха начал рисовать, между прочим, отличный способ пар спустить. Тоже времени много надо, но я этим занимаюсь, когда по скайпу разговариваю с заказчиками\коллегами. Единственный действенный метод для меня не сойти с ума от тупости этих людей, не вставая из-за стола.
В инвентаре стики и танго.
Дефендер оф зе эншэнтс 2 в теги!
Да, быть сторожем охуенно.
Только конченые обсосы сейчас играют в мморпг. Окулус рифт решает проблему свободного времени у одиноких дрочил.
Актуально для парней. Не знаю почему там в комиксе тян.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
