подстраховал так подстраховал
Правильно, она же грудь поднимает, а не штангу, штангу то и дурак поднять может, она с ней на плечах в этот спортзал то и пришла, а вот грудь...Это да , тут страховка надо
Такому страховщику надо бы самому подкачаться прежде чем девок за молочные страховать.
а по хорошему , с начала показать как страхуют
а по хорошему , с начала показать как страхуют
Я конечно не эксперт, но что то мне подсказывает, что тут страхуется поясница. Чтоб избежать смешения позвонков в подобных как раз ситуациях.
поясничный отдел и так мощный, а вот сломать шею она вполне могла. Так что здесь придерживают плечо руки. И если она начинает падать нужно совместными усилиями вытянуть гриф с весом наверх
Правильно он страхует
я бы посмотрел на тебя как такой "страховщик" тебя подстраховывает, когда ты вес не вытягиваешь и ломаешь шею.
Для того чтобы не ломать шею нужно правильно выполнять присяд. Мужик подстраховал правильно, так чтобы когда девка застрянет в мертвой точке рвануть её наверх.
Прямое нарушение техники безопасности. Девчонка, в результате, штангу скинула удачно (хотя, шею, может, и потянула), но любое неаккуратное движение - и последствия могли бы быть более плачевными.
что нету продолжения гифки, так хочется, что она ему в еблет прописала
вообще страхуют, поддерживая штангу, а не сиськи.
сиськи они такие, как только прикоснулся не оторваться
Откуда знаешь?!
Тут не только техники безопасности, но и вообще техники приседа. Само движение начинает не так как надо, колени уходят за носки. Ну а гриф она бы ещё на макушку положила бы. Мой тренер увидел бы такое в зале, выкинул этого страховальщика в окно, а её, ну её тоже бы в окно выкинул, только спросил перед этим: где такой технике учат.
Воу-воу, лихач, с подушкой можно и на плечи ложить.
Она и не против.
Она просто не знает
Я думаю это её младой чек
Девке надо было штангу не вперед сбрасывать, а назад, чтобы сразу ликвидировать неграмотного страховщика и обезопасить всех к кому он может еще пристать.
Тупой еблан, лицо бы ему разбить за такую подстраховку.
Почитал комменты. Оказывается на реахторе одни бодибилдеры да пауэрлифтеры, которые с норм весом приседают. Один я жиром заплывший.
Чувак, Реактор уникален. В постах про политику тут сплошные политики, в постах про бодибилдинг - одни профессионалы этого спорта, заикнись про оружие или технику какую - набегут инженеры и знатоки, посвятившие твоему вопросу лучшие годы. Горжусь Реактором)
боюсь вас огорчить но это не бодибилдинг
Что "это"? Я написал, что в постах про бодибилдинг - одни профессионалы этого спорта
Этот пост не про бодибилдинг
Когда я подписывал контракт в котором обменивал свою девственную душу на аккаунт там было написано, что тут одни тролли лжецы и девственники... Погодите-ка...
Помню, не так давно чел выложил фото, как выращивает помидоры на балконе. Пост про, мать их, помидоры! На реакторе!
60+ комментов с вопросами и советами про выращивание помидор на балконах )))
60+ комментов с вопросами и советами про выращивание помидор на балконах )))
Я худой. Баланс силы восстановлен.
Чтож по крайней мере на реакторе еще помнят как выглядит штанга и это уже радует)))
..печально только то, что кто-то, блядь, уже не помнит, как выглядят знаки препинания.
Я к примеру знаками препинания пользоваться умею, но не дрочу на них, чтоб не выглядеть педантом, так что не надо
Нахуй пошёл.
А потом у нее встал
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться