Решил выйти пройтись на днях и увидел вот это
улыбайтесь как мы, улыбайтесь лучше нас
18.02.2015, 12:23
Right in Haroldhood?
Идиот твой тренер. Боль - значит микротрещины в мышцах.
Таки никакая не кислота.
![Urfin[QG]](https://img2.safereactor.cc/pics/avatar/user/220995 "Urfin[QG]")
Разрешите доебаться?
Они успешно растут и без микроразрывов.
ноуп.
"Соединительная ткань окружает мышечные волокна, защищает их, а так же крепит непосредственно к костям. Под воздействием силовых тренировок, в этой ткани возникают микроповреждения, залечивание которых и приводит к росту объема волокна.
Рост мышц более чем на 80% обязан увеличением именно соединительных тканей.
Процесс заживления мышечного волокна начинается через 3-4 часа после тренировки, а заканчивается через 36-48 часов – именно поэтому тренировать одну и ту же группу мышц чаще нерезультативно. Основные помощники восстановления – сон и питание."
А теперь рассказываете, как на медитации и воде мышцу нарастить!? Теоретики хреновы
"Соединительная ткань окружает мышечные волокна, защищает их, а так же крепит непосредственно к костям. Под воздействием силовых тренировок, в этой ткани возникают микроповреждения, залечивание которых и приводит к росту объема волокна.
Рост мышц более чем на 80% обязан увеличением именно соединительных тканей.
Процесс заживления мышечного волокна начинается через 3-4 часа после тренировки, а заканчивается через 36-48 часов – именно поэтому тренировать одну и ту же группу мышц чаще нерезультативно. Основные помощники восстановления – сон и питание."
А теперь рассказываете, как на медитации и воде мышцу нарастить!? Теоретики хреновы
Во время тренировок, происходит сокращение мышц, дебил. Растягивать тебе их тоже никто не запрещает, но обязательным условием это не является. В любом случае, в ветке шла речь о том, что чей-то тренер говорит, что не болит, значит не растёт, и тут повылизали диванные клопы начавшие опровергать это утверждение и сочинять новые теории о росте мышц. А твои тибетские техники тут никому не интересны, речь шла именно о тупо накачке и она работает именно так.
Есть элемент относительности.
Совсем новичёк расслабленный, даже занимаясь халявя почувствует боль на утро, для этого хватит всего 2-3 подхода с не максимальным для него весом.
А вот человек с кое каким стажем (скажем пол года-год без особых пропусков) не почувствует боль по утру, даже после часовой тренировки средней интенсивности. Но как сказали выше, мышцы расти будут.
Совсем новичёк расслабленный, даже занимаясь халявя почувствует боль на утро, для этого хватит всего 2-3 подхода с не максимальным для него весом.
А вот человек с кое каким стажем (скажем пол года-год без особых пропусков) не почувствует боль по утру, даже после часовой тренировки средней интенсивности. Но как сказали выше, мышцы расти будут.
Кажется я прослоупочил. Что это за чувак?
Можно дофига чего хуже найти, в жизни вообще дерьма много. Что не оправдывает отвратный голос в данном видео )
Несколько озвучек есть же.
Эту озвучку Siberian Studio вроде пилила.
Там еще, вроде, фраза в этой озвучке к Юрию была: "Эй, лысый...".
Ржачно, но проф. перевод мне больше по душе был.
Ржачно, но проф. перевод мне больше по душе был.
Житомир?
Он не мылся 60 лет...
Он получил психическую травму на войне. Так вот что с ним!
бля а в чем секрет ? в чем уникальность ? в инете миллионы клипартов, сотни миллионов людей, почему он ? почему он везде в СНГ всплывает ?
потому что ему больно, но он это скрывает
Посмотри на его фотографию в молодости. Он всю жизнь учился показывать улыбку сквозь боль, и только к старости достиг этом совершенства! А чего добился ты?
Спрашиваешь, почему? Потому что двойной контекст весьма меметичен, конечно же! Особенно когда в жизни множество похожих ситуаций, с таким же двойным смыслом (улыбка сквозь боль). Для России мем сейчас актуален, кстати: пытаешься быть оптимистом, улыбаться, но вот цены в магазинах... они вызывают лишь улыбку Гарольда, улыбку сквозь боль. Не удивительно, что именно сейчас, в кризис, этот мем набрал такую популярность в рунете.
Приведу пример: на картинке - веселый человек, задорно смеётся. Казалось бы, в инете сотни миллионов людей, которые так же задорно смеются, что в нем такого? И ты прав, он обычный человек. Но есть нюанс...
Спрашиваешь, почему? Потому что двойной контекст весьма меметичен, конечно же! Особенно когда в жизни множество похожих ситуаций, с таким же двойным смыслом (улыбка сквозь боль). Для России мем сейчас актуален, кстати: пытаешься быть оптимистом, улыбаться, но вот цены в магазинах... они вызывают лишь улыбку Гарольда, улыбку сквозь боль. Не удивительно, что именно сейчас, в кризис, этот мем набрал такую популярность в рунете.
Приведу пример: на картинке - веселый человек, задорно смеётся. Казалось бы, в инете сотни миллионов людей, которые так же задорно смеются, что в нем такого? И ты прав, он обычный человек. Но есть нюанс...
тот самый момент, когда джой не понял моего вопроса.
я знаю, кто такой гарольд. я просто не могу понять, как он всплыл в таких многих местах на коммерческой продукции разного характера, при всей абсурдности его лица. просто не понимаю, как именно он оказывался главным вариантом в фотобанках. там же миллионы фотографий. а тут он и в украине засветился, и в россии, и в сша. при чем неоднократно
я знаю, кто такой гарольд. я просто не могу понять, как он всплыл в таких многих местах на коммерческой продукции разного характера, при всей абсурдности его лица. просто не понимаю, как именно он оказывался главным вариантом в фотобанках. там же миллионы фотографий. а тут он и в украине засветился, и в россии, и в сша. при чем неоднократно
причем пишется тут вместе бля)
Опять этот смешной язык
в Житомире небось
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
