Я ногу поднять не могу даже до уровня вражеского паха... Вообще не врубаюсь как человек может на шпагат сесть =I

Меня вот всегда интересовало, а не развернет ли тебя от такого финта? 
я имею в виду подьем ноги на 180 градусов с последующим резким опусканием. Или нужно отводить вторую ногу назад, как бы в противовес? 
Мне наверное не понять...

в момент подъема вес сосредоточен на носке ноги, на которую опираешься, в момент опускания, переносится на пятку, и да, то что изображено на пикче против физики, т.к. она ни на что не опирается. 
ну и ещё должна быть растяжка хорошая.

нет, не развернёт. Если центр тяжести нормально распределён, конечно.

Все удары в любом спорте, связанном с ногами, делаются в прыжке, поэтому отсутствие опоры никак не влияет на физику. 
P.S. Другое дело, что задняя нага, вроде бы, должна быть развёрнута в другую сторону (но точно сказать не могу).

не увидел летящую печеньку(или что это?) 
думал, она проста резко подняла ногу к груди.

да, и ещё не советую делать подобный удар в прыжке, ни чем хорошим это не кончится, а сила удара, без точки опоры будет зависеть лишь от скорости ноги, и веса тела, что не густо.

советы.. эх.. где бы растяжку взять, чтобы это сделать)

Avatar.reactor.cc

wakfu.reactor.cc

PR.reactor.cc

VivzieVerse.reactor.cc

marvel.reactor.cc

wh.reactor.cc

Observerz

Lucia Massucco

Salamandra San

лето

Ольга Хаку

PersonalAmi

Fate/Kaleid Liner Prisma Illya

Fate/Kaleid

YanaFian

VivzieVerse

flick

фэндомы

Steam

Аватар

CuteSexyRobutts

Steam халява

gegegekman

merrivius

depravedstar

PanelPerDay

Dancwart

в комментах ещё

Slay the Princess

Anime

Wakfu

IskanderednaksI

artelsia

политика

texic

Marvel

Warhammer 40000

artist

Байтырки

Luma Dream Machine

Baldwin IV Hand Raise

Creibis

Silence is talking

SEFUSNEEZED

nian962464

Fate (series)

Anime Artist

Kuro (Fate/Kaleid)

david revoy

Игры

Krakenkatz

Pleasure Room

нейронные сети

Porforever

Kittew

Anime(Аниме) :: Fate/Kaleid(Fate/Kaleid Liner Prisma Illya) :: Observerz :: Anime Artist(Аниме арт, Аниме-арт) :: Kuro (Fate/Kaleid)(Chloe von Einzbern) :: продолжение в комментах

Anime :: Fate/Kaleid Liner Prisma Illya :: Observerz :: Anime Artist :: Kuro (Fate/Kaleid) :: в комментах ещё