Насыщенный жир организмом синтезируется из всего по надобности, а недостатка таурина как явления не существует- это блятькомпонент желчи. Про карнитин тоже хуйня. А вот про самую главную, самую серьезную и частую проблему, вызываемую веганской диетой не написано: я говорю про дефицит железа и связанную с ним анемию. И еще гомогейство.
Отличный комментарий!