Посты пользователя Dells

Dells

MorrowindThe Elder ScrollsфэндомыМемы

Dells

#Наши мемынамемил самanime?Not what I'm calledАангЛегенда об АангеАватарфэндомыМемы

Dells

приколы для полных дегенератов

Dells

психотерапияпсихотерапевтпидоры помогитерассказы из дуркиЛегенды Джоядепрессия

"Вы слишком больны для психотерапии"

6 лет хожу по врачам психиатрам, лежу в дурках и живу (не)полноценной жизнью. За всё это время было где-то 5 врачей психотерапевтов, которые именно общаются с тобой и пытаются решить проблемы, естественно вместе с приёмом таблеток.

Только опыт психотерапии в моём случае скорее негативный.

2 из 5 отказывались со мной работать потому что у меня слишком "мрачные" мысли и вообще я позитива не вижу, а потому иди нахуй долечивайся пидор! Вот только прикол что эти мысли никак не ушли от таблеток и всё ещё грузят меня.

3 из 5 "пытались" мне помочь но сливались через сеансов 10 мотивируя что "я не могу вам помочь, можете только вы" ахуеть спасибо папаша за этот диагноз черного цвета двадцатого века..

Лично мне мои проблемы кажутся весьма объективными: отсутствие друзей, девушки, работы, силы воли = я чувствую (и верю что так и есть) себя ничтожеством. А изменить что-то не могу. Да даже иногда встать с кровати достижение. Всё время себя заставляю жить через силу и в итоге сил не остается ни на что.

Таблетки помогают, но только это половина лечения, потому как мысли не исчезают. И всё это временно, ёбанный цикл.

что делать то блеат?

,психотерапия,психотерапевт,пидоры помогите,реактор помоги,рассказы из дурки,Легенды Джоя,депрессия

Отличный комментарий!

ну я короче как всегда со своей хуйней которую я пишу в каждом подобном треде.
у меня было похоже, но не прям так.
гдет около года. только я принципиально отказался от любых таблов потому что верил что смогу решить всё сам.
так и вышло.
чо я делал: аккумулировал ненависть к себе через отвращение к тому как я живу, что я делаю и что из себя представляю. ну и был сделан закономерный вывод: я хуйня. был сформирован список: почему я хуйня. был декомпозирован на мельчайшие крупицы того каким образом я хуйня. лист а4 мелким почерком тезисов что и почему в гавне. еще один лист с декомпозицией того какие сугубо супер мелкие вещи я готов делать чтобы сделать хоть что-то хоть чуть-чуть лучше. правило было: делать хоть один маленький щаг каждый день.
в общем по итогу помогло. где-то за год почувствовал разницу.
главное пиши вообще всё что не нравится и просто максимально честно с собой попробуй зафиксировать что ты можешь изменить мелочи. в моем случае оказалось что мелочи составляли основу большой картины выгребной ямы в которой я находился и когда я начал их фиксить, постепенно, очень медленно, дерьмо начало рассасываться и я начинал ненавидеть себя чуть меньше