Ну, классика. Если ложиться в 22.00, то жить когда?!
Есть у меня один такой знакомый.
Конченый ублюдок
Конченый ублюдок
А потом такие в 40-лет:
- один инсульт уже есть, еще два и инфаркт на подходе.
У меня рабочий день начинается в 9 утра, всегда ложусь в 9 вечера, чтоб поспать подольше, иногда даже в 8.30, чтоб к 9 уже уснуть желательно. Жутко паникую, если приходится ложиться уже после 9.
если так много времени надо для восстановления, попробуй сдать анализы на витамин Д и гормоны щитовидной железы
была похожая проблема, утром проснуться - настоящий квест, и обязательно много кофе в течение дня
оказалось, витамин Д около 8 был при нижней норме 30, а желательно все-таки 50-75
и еще проблемы со щитовидкой, йод прописали на постоянной основе
теперь встаю рано без будильника, кофе пью пору чашек в день, и то больше по привычке, нравится вкус и особенно запах
была похожая проблема, утром проснуться - настоящий квест, и обязательно много кофе в течение дня
оказалось, витамин Д около 8 был при нижней норме 30, а желательно все-таки 50-75
и еще проблемы со щитовидкой, йод прописали на постоянной основе
теперь встаю рано без будильника, кофе пью пору чашек в день, и то больше по привычке, нравится вкус и особенно запах
Так я тоже встаю в 5 утра - жиросжигающая тренировка, иногда пробежка, душ. Ну и на реакторе полазить тоже время остаётся.
В данной ситуации у меня есть некий запас времени, если к примеру я по какой-то причине не захочу вставать рано, я могу поспать ещё, поваляться в постельке. Мне абсооютно похуй, что там с запасом энергии, её восстановление, у меня с этим всё норм, мне всегда хватало, и зватает в моём режиме и темпе жизни. Усираться как проклятый я не собираюсь.
Let mayhem in the streeeeeets.
Одна неверно переложенная бумажка может нанести вреда больше, чем большинство невыспавшихся инженеров.
Возможно, в какой ситуации поможет подушка-бублик под жопу. Я такую себе взял, чтобы пердак от потения не прел и не раздражался. Правда, от него спина напрягается сильнее.
Расскажи это юристам, которые например проебали оригиналы договора и по которому надо выставлять рекламацию :D
Расчеты так-то тоже контролироваться должны, хотя бы с точки зрения методологии теми самыми "перекладывателями бумажек".
Скока-скока??
В такие моменты вздыхаю с облегчением, что даже самые серьёзные мои косяки не переваливали за 10к рублей.
В такие моменты вздыхаю с облегчением, что даже самые серьёзные мои косяки не переваливали за 10к рублей.
Я тож энергосы накатывал, а потом сахар в крови показывает мне график stonks резким скачком вверх.
мне пизда
мне пизда
Кто эти люди которые встают на работу в 8 утра? Если встает в 8, минимум пол часа на утренний моцион (побриться, посрать, почистить зубы но чаще всего все вместе взяток), минут 10-15 собраться на работу. Затем в лучшем случае пол часа на автобусе но чаще от 40 до 70 минут (тут и дойти до остановки и ожидание нужного автобуса, ну и финальный рывок от остановки до рабочего места). И вот к десяти часам ты наконец то на рабочем месте получаешь втык от начальства за опоздание. Чаще всего в восемь ты УЖЕ должен быть на работе а это значит что вставать придется в 5:40. Я так и встаю и прихожу как раз в 7:20 - 7:50
Ну у меня была работа с flexible графиком. Можно было приходить в 10-11 и работать до 19-20. Весьма удобно в том плане, что таким образом я обходил час пик и ездил в полупустом транспорте по свободным дорогам.
Это безусловно удобно. Вот только большинство работает по фиксированному графику и по непонятной мне причине большинство (если не все) работодателей требуют присутствие на работе с 8 или 9 утра.
Ну в моей сфере пока еще есть возможность слать таких работодателей нахуй. Особенно после ковида, в результате которого половина фирм полностью перешли на удалёнку.
Это как оценивать среднюю заработную плату делая выборку исключительно из людей занимающих руководящие должности в гос структурах. Вот скажи а если брать общую массу людей, то какой % от них будут задействован именно в твоей сфере деятельности? Наберется хотя бы 1%? А это как минимум 1 из 100. Или же будет что то вроде 1 к 10 000?
Да это не люди, это машины
Что значит "в 8 утра встают"?! В 8 рабочий день уже начат.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!