Когда можно выходить на работу переболевшим COVID-19?

Уважаемые пидоры, переболевшие COVID-19, поделитесь, пожалуйста, опытом, по каким критериям определить, когда можно безопасно для окружающих приступать к выполнению своих рабочих обязанностей?
Я много гуглил, но нашел лишь противоречивую информацию: человек перестаёт быть заразным а) через 10 (по другим данным 11) дней после появления симптомов б) через неделю (по другим данным две недели) после прекращения симптомов.
На работе (я врач-стоматолог) от меня требуют отрицательный тест ПЦР, но проблема в том, что он может оставаться положительным до 90 дней, т.к. обнаруживаются фрагменты РНК вируса. Делать же каждый день новый тест, в надежде что он будет отрицательным, выходит накладно, т.к. стоит он минимум 50 баксов.