Хорошо, когда есть кому сказать. Я что-нибудь образовательное посмотрю, а потом всё равно не с кем поделиться - просто представляю, как я бы кому-нибудь бы рассказал про какой-нибудь коллапс бронзового века, например.
14.07.2020, 15:23
Особенно хорошо получается представлять, когда лежишь ночью без сна.
Ага, представляешь себе как вы встречаетесь, знакомитесь, общаетесь, попадаете в интересные ситуации.
Сеанс одновременного засыпания по дискорду... Почему бы и нет.
Жиза ебаная. Какие я только техники ни пробовал для засыпания, они помогают в лучшем случае на неделю, а потом вырабатывается толерантность. Лишь бы правда кукухой не ёбнуться, больше всего боюсь. Как-то раз у меня была конкретная бессонница и дикий стресс на протяжении длительного времени, так в тот период под утро, на грани забытья я мог слышать ЧУЖИЕ голоса которые что-то тёрли между собой, иногда даже меня окрикивали. Пересрал я тогда знатно.
Такое было и со мной, оба раза, когда у меня был конкретный недосып (неделя без сна), но я слышал не разговоры. Почему-то я слышал оперное пение, причем с какими-то русскими народными гармониями. В первый раз я понял что это глюки, когда услышал это не только в квартире, но и в метро и на улице.
Добавлю, что эти недосыпы случались исключительно при наличии конкретного жизненного пиздеца (супер-конкретного). В остальное время, если в норме режим - гимнастика/пробежка, работа, вечерняя тренировка - достаточно десяти минут с любой книгой чтобы впасть в анабиоз до утра.
*шёпотом*
Эй, псс, парень, хочешь немного сна?
Думаю совет от человека который засыпает в худшем случае через 5 минут после закрытия глаз очень объективен:
пытаешься уснуть побыстрее-страдай, мозг вместо тебя мысли генерить будет
И стоит тебе попробовать думать самому, напрягая чайничек - он в протест этому вырубится.
А темы, которые надо думать выберай сам, для начала можешь попробовать:
Как стать успешным, как ты бизнес свой построить и т.д.
Как ты заводишь куна/тян и тусишь вместе
Всякого преключенческого характера картины
Эй, псс, парень, хочешь немного сна?
Думаю совет от человека который засыпает в худшем случае через 5 минут после закрытия глаз очень объективен:
пытаешься уснуть побыстрее-страдай, мозг вместо тебя мысли генерить будет
И стоит тебе попробовать думать самому, напрягая чайничек - он в протест этому вырубится.
А темы, которые надо думать выберай сам, для начала можешь попробовать:
Как стать успешным, как ты бизнес свой построить и т.д.
Как ты заводишь куна/тян и тусишь вместе
Всякого преключенческого характера картины
Проверь, я этим страдаю много лет и пробовал самые разные варианты. Пока новизна есть, это может работать. А потом мозг адаптируется. У меня бывало что я одновременно считал в уме, пел песню и все равно через это все пробивался внутренний диалог
В один период жизни и я слышал голоса и как меня зовут. И ещё взырвы. Громкие такие, будто перед самим лицом. Погуглил, оказывается оно так и называется синдром "взрывающейся головы". Хорошо, что всего неделю длилось, потом взял себя в руки и более менее пришёл в норму.
Хз, крыша это или нет, я раздавливаю сам с собой или с вымышленными собеседниками всю жизнь, с самого раннего детства. В том смысле, что я "эмулирую" полу-автономных (ну, есть рут права и полный контроль над диалогом) собеседников. Какие-то знакомые, вымышленные люди, бывшая тян, джой - да кто угодно.
Да ведь даже обычные мысли, размышления - это тоже некий внутренний голос и разговор с самим собой. Не думать ни о чем я не могу абсолютно. Либо я занят внешним раздражителем, либо думаю, а если буду пытаться не думать, то включится idle -задача в стиле "так, бля, не думай. Не думай, кому сказал, хули ты думаешь. Да ты пидор". Ещё б я умное что-то думал.
Да ведь даже обычные мысли, размышления - это тоже некий внутренний голос и разговор с самим собой. Не думать ни о чем я не могу абсолютно. Либо я занят внешним раздражителем, либо думаю, а если буду пытаться не думать, то включится idle -задача в стиле "так, бля, не думай. Не думай, кому сказал, хули ты думаешь. Да ты пидор". Ещё б я умное что-то думал.
Я пишу конспекты/записки на память и теряю их.
